大脑中的时间：感知时间的快与慢

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迭代版本：33，约4千字   

本文，将会从生活体验、直觉感知、及生物学角度，去分析解读时间的快与慢。
主题目录如下：

• 人类世界的时间
  
• 大脑中的时间
  
• 衰老与时间
  
• 结语
  

人类世界的时间

很多人都认为，时间并不存在，时间只是被人们发明出来，方便人们工作和生活的一种度量工具，是存在于人类意识里的一种概念。
并且，如果全人类都不存在了，那么时间也就会一起不存在了。所以，时间——肯定只是人类的一种幻觉，而不是什么具体的物质。
但事实上，时间代表着宇宙物质变化的计量，这种变化从人类诞生之前就存在，并且在人类消失之后也一定会继续存在，而这就是时间的客观性——不以人类的意识为转移。
然而，还有一种时间，的确是存在于人类的创造和控制之中，就是世界统一时间（UTC）——这个人为规定的全局唯一时间。虽然我们每个人，都拥有各种各样的计时工具，但我们都需要去校准这个世界时间，从而让我们拥有了一个统一恒定的时间流逝速度——可以说这是人类同步信息交流的基石。
当然，这个世界时间可以很好工作的一个重要原因，就是我们处在宏观低速的同一个弱引力场之中，相对论的时间膨胀效应几乎可以忽略不计。
所以，在宏观上和直觉上，大家都自然而然的接受了，这个人为创造的非现实的世界时间。
但除了以上客观时间和人定时间以外，还有第三种的时间存在于我们的生活之中，就是生物时间，即我们大脑中的时间。
大脑中的时间

事实上，我都能曾感受到过，童年漫长的暑假，等人、等车、等下课、等结果、等如厕的煎熬，有时候我们不停地看时间，时间就走得越发缓慢，但有时候处在开心快乐、或是全神贯注的状态，时间却又可以走得飞快，光阴似箭让人惊叹。
就直接体验而言，越快乐时间越快，越痛苦时间越慢——如：游戏娱乐时，几小时短暂的就像几分钟，头痛欲裂时，几分钟漫长的就像几小时。
显然，我们的大脑对时间的感受，在不同的情景、状态和事件之下，是不一样的，并且是与客观时间和人定时间有所不同的。
这其中的“快”与“慢”就在于，当客观时间所代表的“变化”，转换成信息进入我们的大脑之时，这些信息的“变化”，就成为了我们大脑中实时体验到的“时间感”，而信息存储在了大脑的神经网络之后，回想起这些信息的“变化”，就成为了我们大脑中记忆体验到的“时间感”。
是的，时间在大脑里，也是在计量一种变化——“信息的变化”，并且我们所正在经历“某事件”时的感受，与回忆经历“某事件”时的感受，其时间感的快慢，是不一样的，而这两种时间感就是——体验时间与记忆时间。
首先，体验时间。

这就是，我们能够实时体验到的时间，这依赖于我们的大脑，无时无刻不在接收处理的环境信息。
如果环境信息变化少，我们自然就会觉得时间过得慢——如：我们频繁的查看手表，但时针几乎没怎么旋转，或是盯着秒针一格格的跳动，这都是在接收重复且没有信息量的变化。
同理，如果我们盯着伤口，它就会愈合得很慢，但如果我们不去关注查看，它就会很快愈合，
而在等人、等车的时候，我们会在大脑中不断模拟预测期望中的“信息变化”——就是来人或来车，并且潜意识还会过滤掉大部分的其它环境信息，只关注留意期望中的“信息变化”——于是此时，我们就很容易觉得环境中没有“信息变化”，从而感受到时间流逝的缓慢，随之产生焦急感。
那么，如果环境信息变化的多（数量），我们自然就会感到时间流逝的快（速度）——如：我们在一段时间内，做了很多不同的事情，或是去了很多不同的地方，甚至是看了一部电影但内容丰富精彩且引人入胜，我们都会觉得时间过得很快。
其次，记忆时间。

这就是，我们回忆过往的时候，所能体验到的时间流逝。这同样依赖于信息的变化，只不过这个信息变化，是存储在大脑结构之中的信息，所体现出来的变化。
然而，这里有一个重要的关键点，就在于体验到的环境信息，未必都能够进入记忆之中，甚至大部分体验到的信息都被丢弃了，只保留下一小部分印象特别深刻的信息，进入了大脑的长期记忆。
于是，我们就会发现：等待是无聊漫长的，但回忆起来，却因为没有什么信息，而感觉时间过得很快；接收信息繁多，感觉时间走得飞快，但回忆起来却会因为信息量大，而感觉时间经历很长。 ​​​​
事实上，根据心理学研究表明，我们记忆体验信息的模式，是符合“峰终定律”（Peak-End Rule）的，即：对一项事物的体验之后，所能记住的就只是在“峰”（Peak）与“终”（End）时刻的体验，而在过程中，好与不好体验的快慢、好与不好体验的长短，对记忆基本上没有什么影响。
也就是说，在大部分情况下，我们记忆时间的快与慢，仅取决于我们体验时间中——峰值与终值时刻的信息记录。
最后，激素时间。

这其实还是属于体验时间，只不过这种情况，是人体内的化学激素严重影响了，我们对环境信息的捕获和处理。
例如，在遇到危险的时刻、兴奋愉悦的时刻、紧张刺激的时刻，亦或是在药物的作用下，体内各种化学激素的协同配合，就会让大脑进入一种“超高速运转”的状态，此时大脑将会捕捉到大量平时难以察觉到的环境信息，并进行难以置信的高速处理。
例如，精神药物之父——亚历山大·西奥多·舒尔金（Alexander Theodore Shulgin），就研制出了一堆奇怪的化学药品，如：延缓时间的药物、推进时间的药物、引起强烈情绪反应的药物，还有完全浇灭感觉的药物。
显然，这种模式是进化出的一种本能，其作用是来趋利避害地适应环境——以求得更大的生存概率。而在这种情况下，大脑中高速处理的信息，其变化速率，就会让我们体验到时间的流逝，发生剧烈的减缓，甚至还能让我们体验到某种“子弹时间”的效应，即感受到时间的变慢或停滞。
很多事例表明，人们在极其紧张的时候（如逃生与蹦极），就能够看到在正常状态下无法捕获到的信息，这就是因为紧张状态，激发大脑产生了“激素时间”。
此外，在非常时刻，大脑结构中本来就存有很多的“信息素材”（即记忆数据），所以大脑在激素的作用下，还会下意识地自由组合素材，产生“前所未见”的信息。
综上可见

大脑内部有个“统计器”，统计的是“信息变化”，并据此生成一种“快慢长短”的氛围，也就是时间的感觉，即“时间感”。
所以，实际时间的快慢长短，统计到大脑时间，要看其中所蕴含的信息变化，即：体验中变化多就会觉得时间快且短，记忆中变化多就会觉得时间长且慢——如：感到快乐时，时间过得快，是做了很多事情，回想快乐时，时间经历长，是想到很多事情——反之亦反。
有趣的是，我们很难体验到，时间很快但很长，或时间很慢但很短——这从侧面说明了，大脑统计信息变化的多少，难以分别精确标记到不同的快慢与长短两个维度，而是将这两者统一。
衰老与时间

总体上，随着年龄的增长，我们一定会感到时间流逝的越来越快。天亮天黑，四季更迭，斗转星移，光影变换，睁眼、眨眼、闭眼，时间恍惚而过，甚至来到垂暮之年，回首过往，会感到人生不过白驹过隙，转瞬即逝。
生物学上认为，随着年纪的增长，衰老会让大脑的海马体（Hippocampus）不断地缩小，同时脑神经元的整体数量——也就是神经网络结构的密度（即突触连接数量），也会大幅度的下降。
海马体，其实掌管着我们的叙述性记忆和学习能力，以及还直接处理——大脑通过感官接收到的视觉、听觉、味觉和触觉等，各种环境信息。
事实上，海马体会在睡觉的时候，“自主决定”哪些信息将会被存储为长期记忆——形成神经元持久网络，哪些信息将会被遗忘。
而海马体本身，也会暂存一些近期的——通常是几天几周几个月内的“新鲜记忆”，以便快速存取，并且长期记忆被提取出来的时候，也将会进入海马体，才能够被主观意识所处理。
由此可见，海马体之于大脑，就像是内存之于计算机，因为海马体的数据——工作记忆，就如同内存中的数据一样。
大脑的四种记忆划分：

• 第一，瞬时记忆、或感觉记忆，由前额叶皮层记录，如临时记住一串数字。
  
• 第二，短期记忆（旧说法）、或工作记忆（新说法），由海马体记录，主要是情景交互、所见所闻。
  
• 第三，长期记忆，由海马体在睡眠时输送到大脑皮层记录，如理解记住的知识。
  
• 第四，内隐记忆，由基底神经节记录，主要是无意识自动化的行为、习惯、技能与认知，如肌肉运动。
  

那么显然，海马体的缩小，就会让我们——能够实时捕获到的环境信息、能够近期记忆的环境信息、以及能够转化为长期记忆的临时信息——都同时减少，而神经网络结构的密度下降，则会不断丢失已经存储的长期记忆。
于是衰老，就会让大脑记录和感受，体验时间与记忆时间的能力，同时不断下降，再加上每天——不断循环重复没有信息变化的生活模式，从而让大脑中的信息变化率与信息存储量，不断下降。
换言之，为什么年纪越大，感觉时间过得越快？
因为海马体不断缩小，短期记忆很难被转化为长期记忆，当下转瞬即逝，但也只有当下了——同时如果每天，都只有重复模式的生活，那回忆起来还有什么，信息量很小，一个句话就概括了，即：天亮又天黑。
那么最终，衰老体现出来的就是：随着年龄年的增长，我们会感觉到时间流逝的越来越快，从一小时、一天、一周、到一个月、一年都在飞速的流逝与缩短。
事实上，只有好奇心与情感连接才能留下深刻的印象，而只有很多的印象，回忆起来才会觉得丰富多彩。
这就像一个玩笑：人生，往往只有那些失败的痛苦经历，才能在记忆中被保留到人生的最后——因此，每天做一些不想做的痛苦事情，就会让一天的感觉变得漫长。
结语

综上可见，关于时间——最外层是宇宙的客观时间，其次是人类创造的人定时间，最后是我们每个人都能够感受到的大脑时间——并且事实上，人定时间并不是真实的客观时间，而大脑时间，更是可以每时每刻每个人都不尽相同。
那么，客观时间到底重不重要呢？大脑时间能算是真实存在的吗？
或许，感觉睡了很久，其实只睡了几分钟——这是回到了过去；而感觉只睡了几分钟，但其实睡了很久——这是去到了未来。
谁知道呢？关于宇宙和时间，还有很多的未解之谜在等待着人类的探索。
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