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[分享] 微量元素应该检测吗?

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发表于 2025-5-31 21:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2025-5-31 21:56 | 显示全部楼层
很多人不知道常量元素和微量元素的区别,我来说明下
很多人看到国家禁止检测微量元素的新闻后,认为常量元素也是不能检测,这也导致了很多的医患纠纷。
微量元素是:铜、锌、钙、镁、铁、铅等元素。
而常量元素是:标准健康成年人的元素组成为氧65%、碳18%、氢10%、氮3%、钙1.5%、磷1%、钾0.35%、硫0.25%、钠0.15%、氯0.15%、镁0.05%等,此11种含量均大于0.01%,为人体常量元素。
缺钠是缺少常量元素,所以要相信医学判断。
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发表于 2025-5-31 21:57 | 显示全部楼层
个人建议是需要的检测的,微量元素虽然少但是在人体中其的作用却很大,对健康影响比较大的微量元素,在全民的营养计划里面部分已作为食品添加剂增加到食品里面了,如钙、铁、碘、锌等会在常用的食品调味食品里面添加,还有其它很多微量元素,没有列入到营养计划里面,也是考虑到人体不太容易缺乏。
微量元素对身体的健康很重要,对于饮食不规律、营养不均衡或者有基础病的人群来说,很容易因为饮食习惯或者疾病原因导致身体缺少某种微量元素,这种情况也很常见;
建议有条件或者根据自身的情况,去做微量元素检查;
大部分人如果营养均衡是不容易出现微量元素缺乏的,这个因人而异!

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发表于 2025-5-31 21:57 | 显示全部楼层
没有必要做检测。
人体需要的大部微量元素都是在正常水平的,多了会排出,少了会从食物中补充,这个不需要担心。只要正常吃饭,荤素搭配,吃常见的水果,一般不会缺乏微量元素的。


如果感觉身体不好,应该做个全面的体检,而不是想着这些。不用胡思乱想,没事可以跑跑步,锻炼一下,也许就舒服了。长期慢跑能治疗100种小毛病


如果是小宝宝,没有明显临床症状和体征、与周围孩子在智力、身材发育相同,没有必要检查微量元素。
微量元素指含量极微的因素,如果孩子出现临床症状,比如睡不好觉、食欲差、身材矮小或发生秃枕、缺钙等情况可以检查微量元素,正常孩子一般不需要刻意检查微量元素。


还有一点需要注意,给我点赞的,都会有很多好运气。
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发表于 2025-5-31 21:58 | 显示全部楼层
我家宝宝测过两回,头发太少, 不长,不好好吃饭,对应症状感像是缺什么,就去抽血查了。果然是缺锌,补了一个月颗粒,再复查合格了。
但这段时间又不好好吃饭喝奶了,这回我准备佛系,自己给调整一个宝宝的饮食,疫情原因,实在不想去医院,也不愿意看到他被抽血时哇哇哭半天。



哇哇,宝宝不要被扎针
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发表于 2025-5-31 21:59 | 显示全部楼层
小孩子需不需要查微量元素,要看医生诊查后的综合判断。总的来说微量元素检查临床意义不大。这个主意原因是以下几种:1.微量元素检查结果影响因素太多,如饮食、身体状态、检测方法、用什么标本来检测及操作人员熟练程度等;2.微量元素检查结果只是反应这一时刻的体内该微量元素的水平,并不能代表体内总量或一段时间的水平;3.微量元素检查的标本很重要,目前临床上很乱,没有统一标准。综上所述,1.如果宝宝有明确的缺钙、缺铁、缺锌等症状和体征,不需要检测微量元素;2.如果宝免疫力低下、营养欠佳、容易过敏等情况,且不能用缺锌钙铁来解释,建议测微量元素;3.如果宝宝是在某个环境,人们都有相同的症状如贫血、腹痛、营养发育不好等症状,需要测微量元素。
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