护肤最重要的是什么？

balabala

护肤最重要的是什么？
原文地址：https://www.zhihu.com/question/428147299

长长的路

做减法，做减法，做减法

重要的事情说三遍。
现在护肤圈的讨论热度很高，大家总能获得不少碎片化的护肤知识，只要是关注护肤的人，谁还说不出几个明星成分？
但是,不知道大家有没有发现一个现象，现在明星护肤成分越来越多，反倒是皮肤问题显得比过去更多了。功能性成分不是太少了，而是太多，哪个护肤诉求不是对应着N多种成分？今天某醇的风刮起来就学人家用高浓度某醇成分；明天看大家刷酸了，自己也心痒痒是不是也要刷一波；后天再刮起某某胺、某某因的风，是不是也要买来试试呢？
即使你懂再多护肤成分，我们的脸皮面积是不变的，吸收能力也就那么多，不是说你把不同种类的成分堆叠上去就能全部吸收；
即使你懂再多护肤成分，也不是每一种你都能建立耐受，每个人皮肤的基础情况不一样，耐受能力自然是千差万别；
即使你懂再多护肤成分，跟热度、啥都来点儿，遭罪的只有自己的皮肤和钱包。
当我的朋友遇到了皮肤问题，我大多会建议他们“不妨先做减法”。甚至很多时候我会建议停用所有功能型护肤品，只做最基础的保湿。原因非常简单，他们的皮肤已经成了各种“时髦”成分斗法的战场，应该先让皮肤充分洗脱这些成分，只用最温和的成分修复屏障，让皮肤喘口气，再重新分析皮肤问题所在。
怎么办？

其实这些求美者之所以急于混合使用那么多种成分，主要还是因为他们认为自己的皮肤同时存在多种问题，自然要用多种功能性成分。有什么问题用什么成分看上去没毛病，但皮肤吸收能力就那么多，多种护肤品都涂上去肯定要搓泥，况且不同成分也不见得一定能够“和平共处”。
那么有没有什么办法可以找到不同问题的共同上游？从而一种成分解决多种问题呢？
从生命进化找答案

我们都知道，生物的性状是基因决定的，皮肤状态的好坏在于细胞状态，细胞的状态归根结底在于基因。
为什么面对内外环境的影响，有些人的皮肤很快就会变差，而总有一些人能够更好地耐受呢？
为什么人群中总有一些人老得慢一些、更加长寿呢？甚至这些SSR级别的属性还有可遗传性！
固有的衰老、内在的炎性环境、物理和化学损伤都会影响到基因的表达，这些基因决定了细胞的能量和物质代谢、修复、增殖/凋亡、炎性反应等一系列活动。一旦生命受到不利环境的损害就代谢紊乱，不能自我修复最终凋亡的话，那么生命可能早就在地球历史上一次次灭世浩劫中走向覆灭的结局了。
事实是，“Life finds a way”，生命总能找到出路，灭绝性事件筛选出更具适应性、更强修复力的物种，他们的这种适应性基因将得到延续的机会。在“天灾严选”的众多基因中，就包括SIR2基因。
科学家早在1995年就发现，从古细菌到高等真核生物，包括人类在内，其SIR2基因序列都是高度保守的【Brachmann CB, Sherman JM, Devine SE, Cameron EE, Pillus L, Boeke JD. The SIR2 gene family, conserved from bacteria to humans, functions in silencing, cell cycle progression, and chromosome stability. Genes Dev. 1995 Dec 1;9(23):2888-902.】。也就是说，这个基因从生命诞生的早期到如今的人类，基本上没有什么变化，那么这个时间跨度是多久呢？


在生命之树上，古细菌（Archaea）到人类距离那么遥远，生物性状差异那么大，却有几乎一样的基因片段
35亿年

一个35亿年不曾稍改的“祖宗之法”充分说明一个简单的道理——它对所有生命而言都太重要了。而这个基因就干一件事——去乙酰化。


生命在适应环境的过程中，需要应对形形色色的理化损伤、营养匮乏、病原体感染等多种挑战，这些损伤会导致组蛋白、酶甚至是基因序列的乙酰化。这对于基因表达的调控、蛋白质功能和代谢都会造成显著的影响，其中大多数对生命的存续和繁衍是非常负面的。
也就是说，从生命还是单细胞的时候起，这个基因就通过恢复乙酰化的生命核心物质来守护生命。一次次灭世天灾造成了物种大灭绝，而幸存者就是靠着这个基因，在一片焦土中重新繁荣起来，继续书写着演化的史诗。


6500万年前，一颗小行星撞击地球，奏响恐龙的丧钟
35亿岁的“祖宗之法”，藏着抗衰老的秘密

其实，生命关键物质的乙酰化也发生在生命的自然衰老过程中，而且其影响相比各种不利环境甚至不遑多让。下图展示的就是组蛋白乙酰化（以黄色星星代表）在生命中期造成转录噪音，在生命末期甚至严重降低基因转录。


Peleg S, Feller C, Ladurner AG, Imhof A. The Metabolic Impact on Histone Acetylation and Transcription in Ageing. Trends Biochem Sci. 2016 Aug;41(8):700-711.
所以，那些老得慢的个体，大多数具有更活跃的去乙酰化酶相关基因，可以表达出更多的去乙酰化酶——Sirtuins，用于对抗衰老、损伤、压力和应激造成的乙酰化，从而获得更慢的衰老速度和更长的生命周期【Satoh A, Brace CS, Rensing N, Cliften P, Wozniak DF, Herzog ED, Yamada KA, Imai S. Sirt1 extends life span and delays aging in mice through the regulation of Nk2 homeobox 1 in the DMH and LH. Cell Metab. 2013 Sep 3;18(3):416-30.】。
雅诗兰黛黑钻面霜去乙酰化护肤底层逻辑

我们都知道，年轻的皮肤只需要最基础的养护，做好保湿和补水就足够了。这是因为年轻的皮肤细胞代谢活跃、更新迅速、自我修复力强。所以角质均匀平滑、屏障强韧、胶原满满、透明质酸丰盈、弹力蛋白充裕、水油分泌平衡。
随着不良生活习惯的影响、外部环境的损伤、错误护肤的损伤和自然衰老，皮肤细胞乙酰化导致细胞状态下滑，因而皮肤问题接踵而至。那么去乙酰化就是一个很好的抗老靶点。
找到新的护肤路径非常重要，因为找到路径才能针对性研发或者筛选活性成分。如果没有路径的指导，护肤成分研发只能是“碰运气”。就好比雅诗兰黛广受好评的小棕瓶正是通过诺奖级科学发现找出了操纵生物节律的靶点，研发出大名鼎鼎的律波肽，从而通过节律修护解决皮肤问题，获得市场好口碑。
实际上雅诗兰黛一直是科学护肤的探路者——通过前沿科学发现，锁定护肤靶点，然后针对靶点研发高效的护肤成分。雅诗兰黛将去乙酰化酶Sirtuins形象地音译为“色提因”，以去乙酰化作为自己的全新抗老靶点，筛选出了能够显著提高皮肤细胞色提因活性的成分，作为抗老护肤产品的核心成分。


雅诗兰黛黑钻面霜的研发团队筛选出多种活性成分，能够显著提升Sirt-3表达水平，根据实验显示，可以恢复至接近19岁的水平，从而让皮肤细胞拥有19岁时的活跃修复力。而去乙酰化酶能够对抗遗传物质的乙酰化衰老，所以这是一种从基因层面上改善皮肤状态的功能性护肤品。


护肤，还是得找准靶点

之前谈律波肽和小棕瓶的时候就有网友在问，一个护肤品而已啊，有必要跟生命进化强行联系吗？
有必要
就好比律波肽吧，它的作用靶点是38亿年地球生命史上无数个日出日落雕刻出的节律基因。
而色提因就更厉害了，它是地球生命35亿年不曾修改的“祖宗之法”，是经受住地球多次大灭绝事件考验的“天灾严选”。
像这样直接与生命底层代码直接关联的护肤靶点，难道不值得你认真研究，并真心种草吗？
雅诗兰黛黑钻面霜的去乙酰化抗老逻辑完全值得信赖，地球已经替你考验它35亿年啦！
<hr/>温馨提示：护肤原理介绍，化妆品实际效果因人而异

大力水手

最重要就是不要作死，不要盲目损害你的皮肤屏障。
现在越来越多人喜欢使用功效性产品，比如1%A醇、4%氢醌、10%果酸和2%水杨酸、20%原型Vc，无论用什么都希望能1次见效，7天勇攀年轻巅峰，1个月返老还童。
却忽略了一件事：皮肤是一层屏障，需要的是健康。
过度使用功效产品损害皮肤健康。比如高浓度A醇容易导致皮肤干燥红肿；高浓度酸类使用不当，容易造成皮肤刺痛蜕皮。有点类似于先破后立，破完没立起来，就会导致破破破破破破破破破破，皮肤屏障严重受损。

一、为什么维持健康皮肤屏障很重要？


健康的皮肤屏障：就像上面图左边展示的那样，皮肤屏障由角质层细胞、充盈在角质层的保湿剂、以及皮脂膜构成。角质层类似于砖墙，砖是角质形成细胞，砖与砖的间隙由神经酰胺、脂肪酸、胆固醇、保湿剂填充，上面再盖一层油漆就是皮脂膜。砖和保湿剂形成牢固的结构，保证不丢失水份，使皮肤维持重要的屏障功能。特点就是：排布紧密有序。
从皮肤外观来看，健康的皮肤饱满、平整、干净无痘。在健康的皮肤上给功效成分，皮肤屏障锁住功效成分的效率也更高。
然而有些因素会损害皮肤屏障。空气太过潮湿或干燥、使用刺激性功效成分、使用刺激性清洁产品、过度清洁、过度去角质、不使用防晒霜，都会导致皮肤屏障受损。
如果皮肤屏障不健康会怎样？表现为角质层细胞排布紊乱、缺乏保湿剂、炎症因子充斥整个角质层，皮脂膜紊乱。从皮肤外表看来，皮肤容易干燥、发痒、粗糙、产生斑点、暗沉、泛红、长痘痘。就像大家常吃的长沙黑色臭豆腐，黑、老、油、痘、干。


由于皮肤紊乱像个都是洞的破布，此时再使用功效成分就像狗熊掰棒子一样，涂进去没多久，水分和功效成分很快流失掉，没法保持稳定，用了白用。
另外，使用不恰当的功效成分还会增加皮肤炎症，使皮肤状态越来越差。
所以，如果皮肤屏障不健康，需要进行修护。
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二、如何修护皮肤屏障？
刚刚说了皮肤屏障受损，主要是角质层缺少保湿剂，皮脂膜分泌紊乱。所以思路特别简单，老老实实用些修护维稳的滋润性的产品就行。
1. 角质层保湿，要注意“适度”
要保湿。用多元醇、透明质酸等保湿剂填充角质层间隙。
但不能过分保湿。特别是长期使用面膜导致角质层过度水合，把角质层间隙都撑大了，角质层松动，皮肤屏障更差。


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2. 皮脂膜修护，要尽量仿皮脂
皮脂就是皮肤上的油，皮脂腺分泌皮脂用于滋润皮肤。
可以使用护肤油仿皮脂。在皮肤表面盖一层油膜，减少角质层保湿剂和水分挥发，从而修护皮肤屏障。但是人的皮肤通常由好几种油脂构成，不同油脂发挥的作用也不一样。要想仿皮脂，最好同时补充多种脂质。
正常成年人皮脂大约是：30%甘油三酯 + 26%蜡酯 + 15%游离脂肪酸 + 12%角鲨烯 + 3%胆固醇酯 + 2%甘油二酯 + 2%胆固醇 + 1% 神经酰胺。


为什么要模仿正常皮脂架构？因为产品中油脂比例不恰当很容易爆痘。比如直接使用植物油涂脸，其中的甘油三酯和脂肪酸很容易比例不当，脂肪酸含量过高影响人正常皮脂环境，进而影响皮肤微生物群，导致爆痘。
所以目前很多产品用辛酸/癸酸甘油三酯 + 植物油 + 角鲨烷，模拟 30%甘油三酯 + 15%脂肪酸 + 12%角鲨烯的天然皮脂架构，让产品本身更亲肤。
其中甘油三酯，是个相对安全的成分。很多修复面霜中都喜欢加甘油三酯。比如主打修护屏障的雅漾舒缓特护保湿霜（无菌仓），最主要的基质就是甘油三酯。
再说植物油，一些用于屏障修复的精华油喜欢加植物油作为基质。比如科颜氏火麻籽油精华液用到火麻油，YSL夜皇后精华用到白池花籽油。一些植物油中含有比例合适的甘油三酯和脂肪酸，涂在脸上就能模仿皮脂。
最后说下角鲨烷。角鲨烷是皮肤中角鲨烯的兄弟，但角鲨烷比角鲨烯性质更稳定。质地轻盈水感，有很好的亲肤性，现在很多面霜和精华油中也会添加角鲨烷模仿皮脂。比如HABA纯角鲨烷油、PMPM玫瑰精华油。

三、一些屏障修护产品的挑选思路：
主要讲水油混合产品，修护维稳二合一：
一个思路是水油做到同一个产品中，国内做得比较早的是2016年的玉兰油ProX沁润健颜双萃精华液，水相含甘油保湿角质层，烟酰胺促进屏障修护；油相含几个合成酯，滋润封闭。这个产品思路很好，下架有点可惜。
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现在可以买到的水油混合产品是娇韵诗双萃。
油相是合成酯+植物油，其中有植物鞘氨醇之类，使用感不油腻，起到仿皮脂的作用。
水相是10种植物提取，每种都在1%以上，用料很实。这些植物提取起到保湿、抗氧化、促进胶原的作用。
总体来说，又补充保湿剂，有补充皮脂，达到水油平衡的效果，可以很好修护屏障。
就是贵了一些。
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也有性价比更高的的水油修护产品，可以看看PMPM玫瑰油液精华，好闻，更重要的是，这个产品不仅屏障修护做得不错，还添加了VC衍生物来清除自由基，抗光损伤，降低皮肤内部的炎症反应。
这一款水油4：1，可以理解为精华里加点油，肤感上会比刚才提到的水油产品要清爽。


水相主要是PMPM联合亚士兰开发的千叶玫瑰的RNA提取物，采用小分子RNA提取技术，纯化出提升自我修护力RNA片段。这种RNA作用在皮肤上可以激活修护皮肤的细胞，从而根本上提高皮肤自我修护能力。
另外搭配了水溶的VC衍生物——VC乙基醚，纵向渗透，提亮肤色；辅以乙酰壳糖胺。VC是上皮细胞分化因子，而乙酰壳糖胺能促进皮肤代谢，两者协同有美白且加速皮肤更新的效果，能够温和提高代谢速率，维护屏障健康。
油相主要是植物角鲨烷和4重植物籽油来仿皮脂，另外也有VC-IP(抗坏血酸四异棕桐酸酯）横向渗透角质层，抗氧化清除自由基。                                                                                       
配方通路上，基本符合了刚才提到的水层修护，油层封闭，基本上完整展现从角质层保湿，到皮脂膜修护，能够有效缓解千燥、发痒、粗糙等一些症状。


另外讲下这个PMPM千叶玫瑰油液精华的香味，调香复配了玫瑰花水和玫瑰油，主要是干叶玫瑰的味道。这种香味可以影响大脑等中枢神经系统，起抗抑郁、抗焦虑的作用，还能减少皮肤损伤、提高表皮自我修护力。非常好闻。
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最后总结一下。
1. 护肤最重要的不是追求功效，而是维护健康的皮肤屏障。
2. 为什么要维持健康皮肤屏障？水分充盈、皮脂正常是所有皮肤诉求的基础。
3. 如何修护皮肤屏障？角质层保湿、皮脂膜修护、信号因子促进皮肤更新。
4. 一些皮肤修护产品的思路，比如玉兰油双萃、PMPM千叶玫瑰精华油），都是很适合使用的皮肤修护产品。
护肤最重要的是什么？
皮肤健康最重要。以上。

队长是我

在写了那么多护肤科普之后，我们越来越觉得：
避开错误的护肤方法，远比选对合适的护肤产品重要得多。

毕竟，有好多妹子就是因为用错了护肤方法，一点一点作成了敏感肌。

我们把提及率最高的15条误区整理了出来，准备好好辟个谣：

• 1 . 化妆水必须要用化妆棉，否则不利于吸收
  
• 2. 化妆水必须要用水拍，才能吸收
  
• 3. 护肤品开封后6个月，效果会大打折扣
  
• 4. 冷热水交替洗脸能收缩毛孔
  
• 5. 敷面膜时刺痛是因为缺水
  
• 6 护肤品搓泥是因为角质层太厚
  
• 7.隔离乳能隔绝辐射污染，防止皮肤变差
  
• 8. 每天敷一张面膜可以让皮肤变好
  
• 9. 皮肤油就是缺水
  
• 10. 护肤品有荧光反应=有荧光剂
  
• 11. 无添加、无防腐剂的护肤品更安全
  
• 12. 见效快的美白产品才有效
  
• 13. 马应龙痔疮膏能祛黑眼圈
  
• 14. 防晒霜必须要卸妆/不需要卸妆
  
• 15.妆前敷一片面膜
  

<hr/>1 . 化妆水必须要用化妆棉，否则不利于吸收

很多化妆水都会推荐大家倒在化妆棉上，擦拭上脸。
但用不用化妆棉，其实与爽肤水能不能吸收无关。

化妆水原先的作用是二次清洁，用化妆棉可以帮助带走面部的废旧角质。
官方推荐这种方法，是为了最大发挥它的清洁效果（顺便让你的钱包瘪得快一点）罢了。
如果你的化妆水是二次清洁型的，可以尝试搭配化妆棉。
如果不是，就用普通的方法，直接上脸即可。

需要提醒的是，无论是什么水，这种方法都不宜长期使用。
否则容易让面部角质层过薄，甚至导致敏感。

2. 化妆水必须要用水拍，才能吸收

用手拍化妆水，除了能让你的脸痛一点以外......
对吸收并没有什么帮助。
很多小伙伴觉得「拍拍拍」几下，吸收确实变快了。
其实是因为手在不断拍动的过程中，加速了化妆水的挥发。

如果这样解释，你还是执意要用「拍拍拍」，那么我只能说：



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3. 护肤品开封后6个月，效果会大打折扣

护肤品有自己的保质期，一般都标识在底部：

• 6M代表开封后可以保存6个月
  
• 12M代表开封后可以保存12个月
  

产品实拍图


只要你的护肤品在保质期内，都没有问题，可以放心使用。
也不必担心效果会打折扣。

4. 冷热水交替洗脸能收缩毛孔

这则说法乍一听还挺有道理：

热水清洁毛孔，冷水收缩毛孔，从而收缩毛孔，让皮肤变得更细腻。

有很多妹子反馈用这种方法洗脸后，毛孔确实有所缩小。
但这种效果只是「暂时」的。
毛孔并不可逆，冷热水洗脸只能暂时性地让毛孔变小，时间一长，就会恢复原状。

更重要的是，这种方法非常不适合敏感肌。
冷热水交替洗脸的巨大温差，很可能让面部毛细血管过度收缩，从而导致红血丝，并加重敏感情况。
对于大多数人来说，最合适的洗脸水温度应是接近人体温度的。
也就是用手去接水时，感觉不冷也不烫的温度。

5. 护肤刺痛是因为缺水

这种说法在微商中十分常见：

如果你在护肤时感到刺痛，说明皮肤属于极度缺水状态。巧了，我在卖的面膜，刚好可以帮你深度补水。

图片来源网络

但其实，护肤刺痛很有可能是因为你用错了产品。
护肤品中的一些刺激性成分，可能会让皮肤收到刺激，从而感觉疼痛。
另外，也可能是因为皮肤表面出现了细小裂纹。
外来物质顺着裂纹进到皮肤深处，刺激产生刺痛反应。

前者需要更换产品，后者需要修复屏障，都和敷面膜没有任何关系。

6. 护肤品搓泥是因为角质层太厚

护肤品搓泥，虽然很讨人厌，但和角质层过厚没有半毛钱关系。
最主要的原因，是你的护肤品、化妆品成分“打架”了。
比如：

• 跟另外一种含阳离子表活的护肤品一起使用
  
• 和含粉类物质的化妆品（如防晒霜）一起使用
  
• 用了天然高分子化合物（如玻尿酸、蛋白质）
  

如果要避免出现搓泥现象，可以遵照几个TIPS：

• 减少或单独使用卡波姆、黄原胶等成分含量较高的护肤品
  
• 精简护肤，减少叠加
  
• 叠加防晒霜、粉底时，注意手法，轻轻拍打上脸
  
• 做好皮肤保湿
  

关于护肤品「搓泥」，我们之前专门写过辟谣：
「去角质」很重要吗，过程中需要注意什么？
7.隔离乳能隔绝辐射污染，防止皮肤变差

隔离乳其实就是妆前乳。
它既不不能隔离PM2.5，也不能隔离辐射，更不能隔离彩妆。
所谓的「隔离」能力，只是妆前乳厂家当初在进军中国市场时，为了让大众接受这个产品，想出的一个噱头罢了。

关于隔离乳的各种「隔离」能力，我们之前专门写过辟谣：
化妆初学者，粉底液前到底需不需要涂隔离，纠结好久了(✪▽✪)?
8. 每天敷一张面膜可以让皮肤变好

普通人每天敷一张面膜，会让皮肤过度水合，造成角质层手段，破坏皮肤屏障。
不仅不会让你变成范爷，还会让肌肤变得敏感和脆弱。
正常来说，一周敷2-3次面膜就够了。

PS：特殊情况，比如一些光电型的医美过后，可根据医嘱，适当增加面膜频率。

9. 皮肤油就是缺水，要多敷面膜

皮肤变油有很多原因：

• 气温变化。比如很多人夏季是油皮，冬天就变为混干。
  
• 雄性激素。比如男性的肌肤普遍比女性更易出油。
  
• 饮食。油腻 、辛辣刺激及高糖高热量食物都会使皮肤出油增加。
  
• 屏障受损。当屏障受损时，皮肤会自动产油，试图来保护肌肤。
  
• 皮肤湿度。当皮肤表面湿度较低时，也会刺激皮脂腺分泌油脂。
  

其中饮食原因导致的皮肤油，需要调整饮食，多吃清淡、低热量的食物。
而屏障受损导致的出油，则需要的修复屏障，而不是多敷面膜。
如果敷得太多，甚至可能过度水合，加重屏障受损问题。
只有气温、激素、皮肤湿度导致的皮肤过油，可以通过敷面膜得到适量缓解。

还是那句话，面膜只能锦上添花，不能雪中送炭，适量即可。

10. 护肤品有荧光反应=有荧光剂

这也是微商的常见套路之一：

用紫外手电照射护肤品，大牌护肤品出现了荧光反应，自己卖的却没有出现。

由此得出结论：
大牌都不靠谱，居然含有荧光剂，大家快来买我的产品啊！



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首先，护肤品中的很多成分都可能产生荧光，比如水杨酸、一些植物提取物。
但它们并不是荧光增白剂。
也就是说，护肤品有荧光反应≠有荧光增白剂。
用这种方法来判断有无荧光增白剂，本身就不够靠谱。

更何况，抛开剂量谈毒性都是耍流氓。
只要荧光剂的添加剂量在规定范围之内，都不会对人体健康造成危害。
你要做的，不是避开有荧光反应的护肤品，而是避开购买不合规厂家生产的三无护肤。

关于荧光剂，我们之前转过写过辟谣：
有哪些令大众深信不疑的谣言或负面知识？11. 无添加、无防腐剂的护肤品更安全

护肤品的营养成分丰富，以一瓶眼霜为例：
有油（角鲨烷、矿油等）、有水，有营养成分（如植物提取物等），再加上是用在皮肤上的物质，不能太酸或太碱。



如果不添加防腐剂，这种护肤品简直微生物繁殖的最佳培养皿。
而微生物繁殖产生的毒素，才会真正伤害你的皮肤。
从某种程度上来说，适量的防腐剂是在保护你的皮肤。

市面上也有一些主打「无防腐剂」的护肤品，它们主要有3种类型：

• 规格小，用量少，无需防腐剂
  
• 产品不适合微生物生长，比如护肤油
  
• 添加原料有防腐作用，目前又还不在国家的防腐剂名单里。这类原料的使用时间短，短期看是安全的，潜在的危害有待后续验证。
  

如果你是极度敏感肌，可以选择一些「无防腐剂」产品；
如果肌肤敏感情况并不严重，选择正规品牌的产品即可。


12. 见效快的美白产品才有效

很多小伙伴对于美白都比较急于求成，觉得见效快的产品才是有效的。
这种急迫的心情可以理解，但并不可取。
人体正常的皮肤代谢周期是28天。也就是说，一款美白产品的效果需要你连续使用28天才能显现出来。

那为啥有的产品没用几天就白了呢？
恭喜，你可能买到了汞含量超标的产品。
我们之前就测到过这样的一款产品，原文戳：
老爸评测：这款面霜重金属汞超标近8000倍，长期用这款面霜可能会中毒！
还有可能，你遇到了一个p图王者：）



13. 马应龙痔疮膏能祛黑眼圈

不行，不可以，不要试。
从成分上来说，马应龙的一些成分确实有去黑眼圈的效果。
比如人工麝香、人工牛黄、珍珠、煅炉甘石粉、硼砂、冰片、琥珀，这几味核心成分都有一定清热燥湿、活血消肿和去腐生肌的效果。



但它还含有一种化妆品禁用成分—二甲基亚砜。
这玩意对皮肤、眼粘膜刺激性强，如果上眼，恐怕就是彻彻底底的“辣眼睛”了......



14. 防晒霜必须要卸妆/不需要卸妆

对于防晒霜到底要不要卸妆，目前的说法非常两级分化：

有人觉得防晒必须要卸妆，否则容易堵塞毛孔。 有人觉得防晒无需卸妆，否则频率太高，损伤屏障。

其实两种说法都没有错。
不卸除干净，确实容易堵塞毛孔；但如果天天卸妆，也确实容易过度清洁。

不过，也不是所有的防晒霜都需要卸妆。
我们整理了不同防晒霜的清洁TIPS，大家可以根据实际场景选择防晒：

• 防水型防晒霜
  

大多无法用洗面奶洗干净，建议要搭配卸妆产品。

• 防晒喷雾
  

没有成膜剂，可以用洗面奶直接洗干净。

• 其他防晒霜
  

无法判断手头防晒霜是否能用洗面奶洗净的情况下，可以先用洗面奶洗。
观察皮肤上的水珠状况，再决定是否搭配卸妆产品。



关于这个问题，我们专门写过一篇详细的辨别文章。
有需要的朋友，戳：
有哪些不用卸妆只用洗面奶就能洗干净的防晒霜？
15.妆前敷一片面膜

有好多美妆博主们，都是以一篇面膜开启视频教程的。
这让人误以为妆前面膜可以让肌肤更水润，让妆容更服帖。
求求你们别再误导大家了好嘛！

面膜可以在短期内提升面部角质层的水合程度，使得皮肤在短期内看起来白皙通透。
但它同时也会让面部角质细胞的排布变得松散，孔隙变大。
如果敷完面膜后立刻上妆，会导致底妆中的物质更易渗透进角质层中。
彩妆与护肤品采用的标准不同，刺激性也不同。
如果敷完面膜即刻上妆，可能会对皮肤产生潜在危害，让皮肤变得敏感。

如果想要让妆容更服帖，我们的建议是前一天睡前敷面膜，并做好后续保湿。
<hr/>以上，就是老爸评测整理的15条常见错误护肤方式。
你们都中枪了几条？

还是那句话：
避开错误的护肤方法，远比选对合适的护肤产品重要得多。
不作不闹，就是对皮肤最好的保护方式。

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参考资料：

[1]陈默, 赵亚. 油性皮肤和皮脂分泌的调节[J]. 日用化学品科学, 2013, 36(11):32-34.
[2]R.N. Sturma, K.E. Williams, et al. Fluorescent whitening agents: Acute fish toxicity and accumulation studies. Water Research, 1975, 9(2):211-219.


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同花顺

最最重要的是科学护肤！远离智商税！
1. 护肤品不是抹越多越好！反而是越少越好！不要肌底液爽肤水一起用，两瓶精华一起用，乳液面霜一起用！

2. 抹A醇都不耐受，却想着去做水光针弄好皮肤，是在做梦吗？

有多少人顶着痘痘脸去做水光针，反而爆更多痘的？
医美是日常护肤稳定并达到瓶颈之后的飞跃，而不是护肤没搞好的捷径。

3. 常长痘的你先看看自己有没有以下坏习惯:

熬着最深的夜追剧;
吃着最油的火锅;
甜点奶茶一天不落;
从来不运动;
天天紧张焦虑;

这样的生活习惯，你不长痘谁长痘？不用护肤品也长痘啊。
除非你是不长痘体质，生活习惯良好，用了某款护肤品后开始长痘，这样可以怀疑是护肤品的问题。

4. 不要看到护肤品中有致痘成分就惊慌，不是这样的，单一成分致痘，最终产物不一定致痘。

有文献证明，棕榈酸异丙酯（加量往往不超过15%），肉豆蔻酸异丙酯都不会致痘。前提：你用的是有口碑的品牌。

5. 不要指望贵价的抗糖护肤品或者抗糖丸有很惊人的效果。其实只是添加了抗氧化成分。 你只要管住嘴，戒糖戒奶茶就行了。
一边喝奶茶一边吃抗糖丸的是跟自己有仇吗？

6. 不要用抖音上很火的蚕蛹，磨砂膏，猪鼻贴等这种刺激的东西去黑头，去的时候一时爽，殊不知你的皮肤恨透你了，只会分泌更多的油脂，长更多的黑头。

7. 荷荷巴油去黑头的原理和卸妆油是一样的，效果很一般，不需要特意去买。

8. 珍珠粉可以美白并没有科学依据，对黑色素没作用。用完显得白，是因为碳酸钙卡在你的毛孔里，不如用面粉，原理一样，但粉质更细腻更白。

9. 素颜霜只是换了名字的物理防晒，让你看起来白的是二氧化钛。

10. 长期化妆不会让皮肤变差，过度清洁才会。

11. 肌底液就是精华，两者选其一即可。

那有的人就是喜欢肌底液和精华一起用怎么办? 那就用肌底液代替爽肤水呀。别以为糊这么多，脸蛋就会感激你了，它说“快闷坏我了”

12. 不要相信所有的问题, 都是因为缺水

缺水会导致皮肤干燥, 易过敏, 皱纹, 但是不会导致出油, 长痘, 也不会让皮肤变黑;
最扯的是[皮肤出油是因为缺水]。

皮肤爱出油就因为你是油皮，跟缺水没关系，你需要做的是控油，而不是补水。

13. 正确刷酸不会让皮肤变薄，大量的国外文献证明，长期坚持刷酸可以增厚，强建你的角质层！ 就像健身增肌一样！前提是你有没有做好以下准备。
有没有先把敏感肌治好！

酸的品质好不好
有没有建立耐受
有没有做好防晒
有没有控制使用频率
有没有将A醇，果酸这些容易冲突的成分一起用

14. 不要相信三天变白，七天快速变白这种鬼话，谁信谁被割。

美白霜里加入了防晒成分二氧化钛, 简直是一秒变白, 不用七天。
正常的美白周期都比较长，3个月能有肉眼可见的效果就已经非常厉害了。

15. 不要相信眼霜可以击退黑眼圈，不能去眼袋。

就只是保湿，或者稍微缓解黄褐色的黑眼圈。
如果你的黑眼圈是青色的，那只是眼下的血管, 请问怎么把血管给击退，切掉它吗? 不要指望眼霜了，为什么不用遮瑕？ 效果更快好吧。

而眼袋是结构性的问题，留给医美解决吧。

16. 一定要认有口碑，有历史的品牌，全网都在推的，突然火起来的，查不到备案的微商产品，你用了不烂脸谁烂。

17. 油皮的毛孔不会缩到和干皮一样小，医美都做不到，别傻了。更不要相信鸡蛋清，柠檬可以缩毛孔。你能保持毛孔干净就已经很优秀了。

18. 不要相信天天敷面膜让皮肤更好，实话告诉你，皮肤过度水合, 敏感肌, 皮炎就是这样来的。
丑小鸭并不是靠敷面膜变成白天鹅的。

特别是喜欢找代购买韩国面膜的朋友，据我在这行业混久了所知，那些面膜大部分是广州生产，假的！成本只要几块一张（甚至更低）。

19. 如果真的太喜欢面膜，我也不劝了，但记住敷完一定要洗脸，不要以为留在脸上是的浓稠的精华，不好意思，那些只是增稠剂（就类似于你家勾芡用的生粉）！

留在脸上不仅影响后续护肤品的吸收，甚至有爆痘的可能。

20. 护肤品的避光是避紫外线，不是避家里的灯具。所以，晚上用了维C，A醇，不需要马上关灯。

21. 皮肤是不需要排毒的！ 其实是在排无中生有的东西, 让你的皮肤屏障受损。如果真的有毒, 那不如吃解毒丸来得更快。

22. 用眼霜不会长脂肪粒，脂肪粒是拉扯手法导致的，正确的上眼霜手法是搓热无名指，轻轻按压上眼。
23. 乳液和面霜不需要一起用，它们是一类产品，只是摸起来手感不一样。
效果都是护肤最后一步，起到封闭作用的。两个一起用不会起到一加一大于二的效果。
（如果有疑惑可以看看我这篇关于面霜的文章，你就明白有啥不一样了）
哪些面霜比较好用？
24. 有些人脖子不抹护肤品，有些人专门买颈霜。 都没必要！抹脸上的护肤品时顺便把脖子带一下就可以了，颈霜的存在就是鸡肋。

25. 不要以为叠加精华就会对皮肤更好，你皮肤能吸收的能力是有上限的，超出的部分就是对皮肤的负担。就像你吃的东西营养再高，吃多了也会撐着，难受。

26. 妆前乳不是必备的护肤品，护肤最重要的不是步骤，是效果，需求！

27. 敏感肌不要尝试现在最流行的早C晚A了，虽然这个组合可以抗氧化，抗衰老，但是你的皮肤受不了。就算健康皮肤也要慢慢建立耐受。

28. 防晒要涂抹充分，记住5种防UVA的成分: 物理防晒剂：氧化锌和二氧化肽。化学防晒剂：阿伏苯宗, TINOSORB和麦色滤光环。

29. 选防晒霜要看里有没有抗氧化物, 特别是维C,维E。抗氧化物与防晒霜同时使用比单独用防晒霜好，伟大的抗氧化物会贡献自己去迎战紫外线。好感人的成分。

30. 温和洁面是护肤的第一步，除非是健康的大油田，否则不要用皂基洗脸。嫌氨基酸清洁不干净的，现在有种新成分叫APG，洗得比氨基酸干净，但更温和。

31. 多洗脸并不会让你的痘痘好起来，反而会因为过度清洁导致痘痘恶化。

32. 纯天然的护肤品不一定更好，不含防腐剂的护肤品反而更危险。

33. 总是追求最新的抗衰老产品，但从不防晒，一点用处都没有。

34. 你用的不好，并不代表别人用不好，别人推荐的东西，也可能不适合你。
<hr/>Hi, 我是@小彩子,
一个生活在澳门7年多, 沉迷于科学护肤, 天天研究怎样变美的英语专业生. 喜欢分享护肤,穿搭方法论, 澳门生活点滴, 个人成长中的思考, 不教英语. 希望用我走过的弯路帮你避坑, 陪伴你, 一起成长, 一起变美!


立志从科学护肤的角度, 种草各种好用物, 稳住, 不被偏方迷惑.

队长是我

护肤最重要的是：不，要，作！


1、不要一听到别人说补水，就天天喷雾、面膜、化妆水使劲往脸上怼，你的皮肤不是黑洞，啥都能吸收，它的结构比你想象的复杂的多，绝大多数的补水最多就是把你的皮肤角质滋润下；
2、不要一听到别人说什么早维C晚维A就往前冲，你那肌肤屏障都烂成那样了，还用那么高浓度维A，维C，你不烂脸谁烂脸？何况抗氧化、抗衰成分多去了，你选个温和的不行吗？
3、不要一听到肌底液就感觉它能帮你打开皮肤营养之门，让后续你想要输进皮肤的营养源源不断、大摇大摆地走到皮肤底子里，精华就是精华，化妆水就是化妆水，别换个了名字你就兴奋；
4、不要一次性怼几支精华在你的皮肤上，它能吸收的就这么多，涂再多除了增加你过敏、爆痘、长闭口、搓泥的风险，其他就是掏空你钱包了；
5、不要一听到防晒很重要，就天天可劲地涂防晒，防晒的第一要务是不晒，或者少晒，其次是物理防晒，最后才是防晒霜。好好地买把太阳伞、太阳帽、防晒服，皮肤少负担不说，防晒效果也最好。
6、不要对诸如晚上粉、晚安蜜、晚安面膜种草，那东西大多数除了糊脸，剩下的就是堵毛孔；
7、不要过敏、大烂脸还在问我可以用什么样的隔离、粉底可以遮瑕——救不了，没得救，等死吧；
8、不要没搞清楚状况就乱用敏感肌产品，很多品牌，如至本、玉泽、蜜浓都是针对干性敏感肌的，你用了出油、爆痘、长闭口，不是自找的吗？
9、不要走极端，昨天自然芳疗拒绝一切化工成分，今天就唯成分党论，护肤品配方及工业要是真那么简单，还要那么多配方师跟实验室干嘛？
10、不要把所有的问题都推给护肤品，它只卖那么多钱，解决不了你那么多的问题，合理膳食、健康作息、心情舒缓、生理正常，问问这些自己都做到了吗？
11、不要觉得美白、抗氧化、抗衰、抗皱才是护肤最重要的，真正重要的是炎症，慢性及亚临床炎症才是你真正要对付的头号敌人，炎症没解决，前面说的那些你使再多劲都没用！
12、不要在超过25岁的年龄还口口声声说自己最近长得是青春痘，青春痘跟成年痘无论用发病机制以及产生后果都根本不是一回事，顺便告诉你，超过30岁还频繁爆痘的，你的衰老都比其他人快。
13、不要动不动就被网上15%VC、30%玻色因、15%富勒烯迷住，人家可没告诉你它是用的原料是大牌的还是小牌的，进口的还是国产的，是水剂的还是粉剂的，是纯含量的还是复合的。
14、不要动不动就去做小气泡，不止一个皮肤科医师、医美人士、美容院小妹告诉我，这东西，做一次，伤一次，等着刺激敏感吧。
15、不要相信那些乱七八糟的注氧仪宣传，它们其实就是把化妆水、精华水雾化，让你皮肤感受更好一些，其实还是那些化妆水、精华的功劳，跟注氧啥的不搭边。
16、不要相信那些推荐美容仪的，特别是那种物理牵引，拉扯，几百，上千的美容仪，真的纯粹浪费钱；
17、不要觉得颈霜比面霜有什么特别之处，没东西使的时候，身体乳直接上脸一样保湿锁水；
18、不要看着别人刷酸你也跃跃欲试，我真的遇到太多因为自己鼓捣刷酸结果烂脸到崩溃的伙伴；
19、不要在敏感期的时候还进行正常的护肤流程，其实有的时候不洁面，不涂护肤品，肌断食一会，皮肤恢复的更好；
20、不要相信一周，二周就能把肌肤屏障修复好，这是个漫长的过程，请做好半年、一年，甚至更长时间的准备。
21、不要自己爆痘了就随便拿着维A酸等其他药膏乱涂，去看医生好吗？
22、不要别人一提医美就觉得别人是想骗你钱，正规的医美机构真的看不上你那点小钱；
23、不要把自己的脸随便交给路边的美容院好嘛？算我求你。特别是每次路过超市看到有些妹子美滋滋地躺在美容椅上坐着灌肤，我真心为她们祈祷；
24、不要相信一抹就能祛斑的产品，你那些斑点不是橡皮擦，它们大多数都是自带基因+后天刺激形成的产物，什么产品能修改DNA，把它叫出来，我跟它磕头；
25、不要相信气垫跟气垫之间能有多大的差别，国际一线大牌大多都是找的日本、韩国、中国苏州厂家代工，特别是韩国、苏州，简直快把全球气垫产品包圆了；
26、不要看了几次成分表就觉得自己已经是资深成分党了，很多博主每次长篇大论的晒成分表，只能说，他/她自己开心就好；
27、不要每次囤那么多洗面奶、爽肤水、精华、洗发水、沐浴露、化妆棉……到目前为止，我没见过身边哪个真正用完的，更何况，无论开瓶与否，有些精华、面霜一样存在失活问题，长买长新它不香吗？
28、不要跟某些博主学，动不动撸大瓶，精华恨不得买150ml才满足，很多产品入中小样，价格便宜量又足，开一支用一支又新鲜，出门携带有方便，它不好吗？当然，如果你是为了发朋友圈，晒小红书啥的，当我没说。
29、不要再问我，面霜、隔离、粉底里有防晒成分可不可以替代防晒，去找把你家的吃饭的勺子，挤一平匙——这就是你一次，连脸带脖子防晒的用量。你觉得你的隔离，粉底可以用到那么多吗？
30、不要拿按摩棒，刮痧板，和着不知道什么精油的东西在脸上搞来搞去，还美其名誉开脸、疏通筋络，在我看来，你这是在刮骨蓄毒。
31、不要被铺天盖地地虾青素概念给忽悠了，化妆品里搁的虾青素成分添加量都是以千分之几万分之几来计算，有良心的商家会虾青素+雨球藻一起搁，而且会用日本大厂家的原料，所以买得时候长点心哈。
32、不要被美容院里的光子嫩肤项目给骗了，这玩意只有大型医院跟有资质的医美机构才能做的，目前第五代、第六代M22、LUMENIS王者之心/王者之冠，￥1500~￥2000/上下浮动，几百的根本不可能，而且做一次就能看到效果，但一个疗程需要3次甚至更多；
33、不要再被医美百来块的瘦脸针骗了，他们会跟你说，也会让你看，确实是国产横力跟美国保妥适的呀，但是等你躺下来去打的时候，有良心一点的会把一支的计量拆成几支，你打进去的只有五分之一甚至十分之一，然后告诉你，便宜的都是这样的，要有效果就要接着打贵的；黑心的会直接给你换成不知道哪来的产品，反正打不死万事大吉；
34、不要再说XXX产品用了后有依赖性了好吗？你用惯了神仙水，再用XXX发酵水达不到同样效果不是很正常的一件事吗？如果真达到了，神仙水还卖个屁啊。
35、不要再动不动就说自己是国货之光，国潮之星好吗？作死的造概念，玩噱头，做营销，搞包装，成本能压就压，成分能省则省，代工厂能低就低，大清国都亡了这么多年了，你们这套我看还能搞多久。
36、不要在妖魔化皂基、乙醇了好嘛，除了沙漠皮、敏感皮，一周用1~2次皂基复配做彻底清洁是OK的，油皮可以适当增加次数；乙醇看排位，成分排位靠后的更多可能是促渗或者提高肤感；
37、不要在纠结买啥眼霜了，90%眼霜除了做能好保湿，其他的基本上都是噱头。没钱的，上精华的时候带下眼周也行；实在精华都买不起的，乳液、面霜也可以啦（油皮别学这招）；
38、不要在随便相信其他博主说用了什么就宛若新生了，但凡我知道的博主最终都是靠医美来回春跟漂亮的，你想用他/她推荐的护肤品达到那种程度，你问问他/她自己相信吗？
39、不要觉得抗炎是件很麻烦的事情，保持正常作息，清淡饮食，良好心态，炎症会自然而然缓解很多；真到了太严重的程度，交给医生处理；
40、不要觉得衰老是件很漫长的事情，事实的真相是，在人进入40~45岁之后，你会皮肤及身体会呈现断崖式的衰退，那时候你将感受自己“一天一个样”的变化。
41、不要过度清洁。洗面奶洗不白，洗不掉痘痘，洗不了粉刺，闭口，黑头，它就只能帮你洗掉面部肌肤表层的一些粉尘，污垢及一部分防晒，彩妆而已，其他的，它都做不到。
42、不要在相信各种名堂搞尽、概念十足的化妆水，基本上任何化妆水绝大成分就是水，对，就是H2O那玩意，就连号称90%Pitera的神仙水，Pitera内在构成也基本上都是水，所以，买一款能够保湿，成分精简的化妆水就OK了，其他的交给精华或面霜。
43、不要在敷完面膜直接睡觉或上妆了，去洗把脸啊，15~20分钟内，你的皮肤能吸收的就都应吸收完了，不能吸收的就只能残留在你的皮肤上面然后跟灰尘，细菌纠纠缠缠，敷完洗脸，干干净净，多好；
44、不要在跟我说，哎呦，这款/那款眼霜我用了长脂肪粒，请记住：长脂肪粒跟眼霜无关，上眼霜的手法、平时揉眼睛、拉扯皮肤才是罪魁祸首！请你跟眼霜道歉！
45、不要在说皮肤油，就是要补水，我补你个头啊，皮肤油麻烦请先控油好吗？
46、不要在相信任何柜姐/哥的护肤建议了OK？！她/他们的本质是销售，不是皮肤科医生；
47、不要觉得化妆会烂脸了，相对健康的肌肤来说，化妆烂脸最大的敌人是：卸妆以及频繁卸妆。
48、不要买任何网上的红蓝光美容仪，它们所照射的力度和效果，不能说完全没有，但基本没有。
49、不要一味地贪图平价替代，平价的东西有没有，有！但平价也是相对的，要有底线。15块一瓶的神仙水，它敢卖，你敢用吗？
50、不要相信任何的微商护肤品，它们如果真的那么神奇，还做微商干嘛？
<hr/>谢谢各位小伙伴捧场，似乎大家对抗炎这个问题很感兴趣，无法一一回复，我就在这里说一个解释说明。
Q：到底什么是肌肤炎症？
A：简单来说，人体在受到刺激后，会产生致炎因子。这些致炎因子会激活我们人体的免疫系统对受到刺激的部位进行防御、抵抗及修复。这一过程反应在肌肤表面时，就叫肌肤炎症。

Q：面部出现炎症会有哪些症状？
A：炎症在面部常表现为红、肿、热、痛及功能障碍，同时伴有全身性表现如发热、血白细胞增多或减少，全身单核吞噬细胞系统增生、局部淋巴结肿大和脾肿大等。而炎症过程中及结束后还往往伴有化脓、渗液、色素沉着等等情况发生。

Q：为什么肌肤炎症会引发衰老？
A：肌肤炎症会导致胶原蛋白流失、肌底弹力提拉网被破坏，从而引发细纹和皱纹，色斑和肤色不均匀，最终导致皮肤松弛。而且肌肤炎症还会大大降低你肌肤修复、美白、抗皱等等方面护肤的效率及成果。

Q：我目前的皮肤状况看起来很OK啊，难道也有炎症吗？
A：如果把肌肤表层比喻成地平线，那么我们的肌肤底层就如同神秘莫测的地下世界。很多时候，“地下世界”所发生的事情我们很难察觉，甚至根本察觉不到，但一定它如同火山喷发出来了，我们就会有诸如痘痘，上火等等问题。
现在，已经有越来越的研究表明，隐性炎症，也就是低烈度慢性炎症以及亚炎症等炎症对人体的健康及肌肤的损害及影响正在发挥越来越重要的负面作用。

Q：那我怎么知道我有没有隐形炎症？
A:最简单有效的办法就是去医院或者正规的医美整形机构，利用visia皮肤检测仪可以快速地检测出你的面部肌肤有无炎症。譬如下面这张图，越发红的区域，就证明炎症最厉害。



Q：我可以用什么办法彻底杜绝肌肤炎症吗？
A：没有。只要你生活在地球上，就随时随地收到外界刺激从而诱发炎症。当然，如果你身体机能健康，皮肤屏障良好，大多数的炎症都是可以避免或者可以平稳度过的。

Q：我现在就正在被肌肤炎症所困扰，请问需要做些什么？
A：老生常谈的一个问题，合理膳食，按时作息，坚持运动，戒烟戒酒，保持心情及大便的舒畅，愉悦，该释放的压力和那啥要定期的释放一下。
     同时，可以在专业医师或营养师的建议下，吃一些抗炎类食品或营养补充剂，这些东西就很多啦，姜、大蒜、鱼腥草、马齿苋、绿茶/抹茶、维生素D、锌很多很多啦。
     但是一定要注意：
先搞清楚自己是什么炎症，在谨遵医嘱服用，食用，千万别自个开方子自个抓药吃！！！！
做到了上述这些后，才开始考虑用什么样的护肤品。

<hr/>谢谢各位小伙伴的追更，评论里有很多寻求护肤问题及办法的，一来没时间一一回复，二来很多肌肤问题几句话压根说不清楚，所以，有兴趣跟时间的小伙伴可以去翻翻我以前的问题回答或者我的文章专栏，里面很全面的保姆级的护肤之道。
上一pa我们说到了炎症的问题以及如何应对炎症的基本方法，今天要说说那天成分是具体用来抗炎的，基本上来说，在我们日常所存在的绝大多数护肤品种，都有抗炎类成分的存在，包括保湿的，敏感修复的、抗氧化美白的，抗衰抗皱的，由此可见它的协同性跟重要性。
那究竟哪些成分是专门用来抗炎的，又有抗炎类的产品，接下来大大就按照大的分类给大伙梳理一下，其实基本上只要你看了前面的炎症问题以及相对应的抗炎类成分，对症下药都会有一定效果。
当然，产品方面，本着货比三家，钱花在刀刃上，我尽量对应每种成分选择一些干敏、混合，油敏相对应的性价比高产品，方便大家对比，选择。
下列出现的所有产品：不是推广，没有利益关系，单纯推荐，不喜勿喷。
最最重要的是：欢迎各位小伙伴查漏补缺，踊跃贡献自己的私藏好物，我会经过对比，验证后，把它放进答案里，让这些产品造福更多的小伙伴。
一、植物提取类

  1、菊科植物



常见洋甘菊、母菊花、春黄菊花等菊科类提取物都是非常好的抗炎舒敏的成分，，其中运用非常广泛的红没药醇也是从菊科植物中提取来的，它不仅止痛消肿，促进伤口愈合，抗菌止痒，加速溃疡愈合，促进细胞再生，对于皮肤新陈代谢等优异的药学药理作用，在应对皮肤瘙痒，抗菌止痒。皮肤晒伤修复，皮肤创伤愈合等有良好的辅助作用，最后它还能提高肌肤抗刺激能力，修护有炎症受伤的肌肤。
推荐产品：
Dr.magic魔法医生洋甘菊舒缓调理健康水


这是我近期能找到的，在菊科类抗炎系列里比较能打的国货产品。这个品牌主打就是各类高浓度植物提取物，比如这瓶爽肤水，母菊提取物以及红没药醇等添加量都非常可观，同时母菊花水，母菊花油、白花春黄菊，积雪草，皱波角叉菜，忍冬等等，都是主打抗炎，抗氧化及皮肤调整的。对于皮肤泛红，刺激，抗炎都有很好的功效，不挑肤质，基本都能用。
DKDK 灵芝焕肤精华水


DKDK菌菇水，先说下我自己坚持用了一段时间的感受哈。
这款精华水在我皮肤有小问题，小状况，冒痘，敏感的时候使用效果明显，它是作为一款长效的精华水用来给肌肤打底，我一般都是直接代替精华后续接面霜，坚持使用可以增强皮肤抵抗力，肌肤很健康稳定。
第二次入手的这款菌菇水已经做了升级，新款在成分上可以说完全“名不副实”！！！因为在刚刚更新的最新版本成分配方当中，他们家已经把最多的成分换成了法国知名护肤品原料供应商CODIF家的意大利蜡菊提取物，而且添加量达到了足足的5%！
这里多说两句这个成分，作为地中海沿海地区的菊科植物，它有良好的抗菌、除螨和抗氧化的作用，不仅如此，对于促进胶原蛋白合成，重建纤维组织、增加真皮紧实度以及强效的抗游离基作用，让它使用在护肤界有着非常强大的作用力及号召力，特别是近些年，人们发现蜡菊除了抗衰之外，在帮助伤疤、粉刺、湿疹与脓肿的痊愈也有着强大的效果。因此，它的应用及发展也进入了新的阶段。
DKDK家的这款菌菇水，除了保持添加了它的核心成分泰山赤灵芝提取物之外，还加入了刚刚说的专利成分意大利蜡菊，同时，配合华熙生物提供的透明质酸钠，海藻糖，对于炎症及敏感肌所引起的干燥缺水、泛红瘙痒，刺痛爆痘都有很好的舒缓修护、修护屏障、保湿补水等作用，而且对于油性和混油性肌肤来说，它可以作为一款非常好的肌底精华水来日常使用。
花酿 海茴香愈伤组织培养物滤液修护精华液


沉寂了一段时间的“花酿”品牌终于在2020年放出了自己的大招，带来了这款筹备已久，专门针对易敏感人群所特制研发的花酿海茴香精华液，外号花酿蓝精灵。
这款产品吸引到我注意跟使用的，是它成分表里排行第一位金黄洋甘菊花水，相当于拿纯露来做底子做的一款精华，而金黄洋甘菊花水本身就是一种可以分离出27种抗炎作用的三萜类化合物，它不仅可以用于镇定舒缓有炎症的肌肤，还可以清除自由基，自带抗氧化性，对黑色素也有一定的抑制作用，可以说是一个功效非常强大成分。把这款精华放在菊科植物推荐产品序列里，它是当之无愧的。
当然，作为花酿家今年的扛鼎之作，运用花水、纯露这些已经算是非常娴熟，算不上惊艳，真正的“重头戏”还在后面。
首先花酿一次性在这款精华中放入了五大专利，这包括能够抑制刺激，起到抗炎作用的“龙胆抗刺激因子”；通过“海茴香去分化植物细胞”技术提取的海茴香愈伤组织培养滤液；提升肌肤自御力，肌肤保湿度，抗氧化能力的“铁皮石斛发酵物”；修复损伤肌肤细胞，增强肌肤免疫力，角质健康度的“大豆发酵生物聚合物及其组合物”以及多种植物提取物协同，共同修复、舒缓、维稳肌肤的“舒缓疲劳的化妆组合物”。
别急，还有，除了上述这些之外，在这瓶小小的精华液中，花酿还依次当下最为热门的抗炎，修复及抗衰类成分，有德之馨家的专利舒缓成分的德敏舒、修复利器依克多因，抗衰老明星成分波色因以及促进胶原白合成的蓝铜胜肽。
毫不夸张地说，花酿的这款蓝精灵精华其蕴含的成分及涉及功效已经远超镇定舒缓那么简单，而是针对容易敏感的人群所量身打造的一款“十全大补”精华，无论你是用它作为肌底液打底还是作为日常精华，或者更奢侈点当精华水使用，它都是一款诚意满满，功效卓著的抗炎、舒敏、维稳、修复的全能型产品。
2、马齿苋



我们大弗兰最喜欢恰的凉菜马齿苋，其提取物中的黄酮、生物碱能够减少炎症因子的释放，可以减轻皮肤炎症的情况。另外，还有一定的抗菌作用，能够抑制痤疮丙酸杆菌，针对红肿痘痘有消炎愈合作用。
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老国货了，￥69/300ml*2瓶装的配置着实让我吓了一大跳，要知道，同样是主打马齿苋喷雾的某娜，￥136/50ml*2瓶，而且成分配料上一半。
孔凤春的这款保湿喷雾，除了它所主打的马齿苋提取物之外，还加入了收敛用的防风根，舒缓抗炎保湿的金盏花、合欢花提取物，以及膜荚黄芪、透明质酸、水解胶原、蜂蜜、泛醇、天冬氨酸镁以及葡糖酸锌、铜。
这配置，这价格，￥34.5/瓶，要啥自行车啊，皮肤发炎、敏感的时候，就拿它当爽肤水使，OK的。而且它家这个系列的产品，我也推荐。学生党、贫民窟群众们真的可以入了。

3、甘草提取物



常见的提取物有光果甘草、甘草酸二钾、甘草次酸等，都具有一定镇静消炎作用。所以以后知道了吧，别喝奶茶了，有事没事泡杯甘草菊花茶，加两颗枸杞，既解渴，又有益身心。
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TUNEMAKERS 渡美日本甘草水乳套装


这个系列不用多介绍了吧，日本原液的扛把子品牌中的扛把子系列——甘草原液系列。主打的就是光果甘草根提取物，用于舒缓抗敏抗炎，而这个成分还有美白的功效。
整个系列水，乳，精华可以说是非常适合油皮，上脸清爽不黏腻，干皮想试的可以入它家这个系列的面霜，保湿会稍微好有点。有条件的可以连它的甘草原液一起买，一整套下来500以内可以搞定。
U-Kata御卡桃祛痘膏


这款祛痘膏是专门针对脓疱型痤疮的催熟、干瘪、消肿、消红而设计的，官网宣称“8小时见效 无效全额退款 还无需退货”，祛痘膏乳白色质地，有一股很浓郁的药草味道，上脸后有清凉感，涂抹后疼痛感会降低很多，好了，直接说结果，有效。
它不含酸类成分，但添加了大量的抗炎消炎型物质，主打的是从甘草里提取的甘草亭酸，它具有很强大的抗炎、抗过敏、抑制细菌繁殖等通，同时还能解决化妆品及其他外界对皮肤的毒副作用，而且这货还能有效抑制络氨酸酶的活化，阻断黑色素生成，嗯，能美白。
同时它还加入了海藻糖、烟酰胺、丹皮酚、尿囊素、阿魏酸乙酯、丁香油、辛酰甘氨酸、薄荷油、羟苯基丙酰胺苯甲酸等等抗炎消炎功能的植物提取物及成分，真可谓“十全大补丸“。更绝的是，这货竟然备案竟然是乳霜类产品，也就是说，如果你真的大面积出现炎症或脓疱型痘痘，是可以替代精华/乳液/面霜，全脸使用的。这么一想，还挺划算的。
最后还是要再三强调一遍，这个产品只对脓疱型痤疮有效，不懂的看下图，千万别买错：


4、油橄榄（叶）提取物



油橄榄提取物对巨噬细胞活性有极强的激活作用，在皮层中巨噬细胞的一个作用是吞噬黑色素，因此对皮肤有增白的作用，结合它对B-16黑色素细胞活性的抑制，可用于美白化妆品；同时对致痤疮的细菌有抑制作用，可以用作粉刺防治剂；能抑制组胺的释放，具有舒缓抗敏的作用。
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PURID朴理创研修护焕漾精华液（2号精华）


提及油橄榄（叶）提取物，相信很多人应该跟我以前认知的一样，觉得在这个领域一定是X家跟X家唯二的两个天花板存在。但是，当我用了PURID 朴理这款2号精华后，不好意思，麻烦您老几位让让——我要把这个抗炎成分的第一款产品介绍位置留给它！
这款精华到底有多夸张？在一众国货护肤品里，我几乎找不太出什么人给它带过流量跟宣推，但它只要一出现在官方旗舰店的商品栏里，马上秒空、下架。不信你现在可以去看看，它家1，3，4号精华都好好地在出售，唯有这支2号精华，常，年，缺，货！而且，侧面打听到，竟然有专门的黄牛抢货，搞到最后品牌没办法只能限购……OMG，太夸张好嘛？！
这款精华的成分非常精简，都是很常规的一些抗炎，修护的成分：3%的传明酸、2%油橄榄叶提取物以及1%L-鼠李糖，都是别人讲烂的东西，没啥好说的。论成分、论油橄榄提取纯度跟技术，PURID肯定打不过他们。但是，请划重点，在这款精华当中，最最核心的反而是那个最不起眼的，来自日本精化1%的促渗原料——Neosolue™-Aqulio。不夸张地说，倘若没有这个成分，它的这支精华不但不可能那么火，甚至连存在的意义都要重新衡量。
Neosolue™-Aqulio作为一种既亲水又亲脂的促渗剂，它最大的作用就在于能够在细胞间脂质以及皮脂间担任桥梁中介作用，让原本闭合的角质层间脂质暂时打开，从而让以往不容易进入的水溶性成分能更多的进入到皮肤内部，已达到促渗作用。不仅如此，这个成分牛逼的地方在于，它只是暂时打开脂质间隙，不会加速肌肤水分流失，更不会破坏角质屏障。
相关实验表明，没有添加Neosolue™-Aqulio时，传明酸仅达到角质层，而添加到2%Neosolue™-Aqulio之后，传酸酸不仅能够穿透角质层，到达最底层的基底层。


而在表皮细胞模型中，只在传明酸中添加0.01%Neosolue™-Aqulio，它对于抑制黑色素生长的能力也大大增强了。而且它不止对传明酸有效，对常见的脂溶性成分，VC、烟酰胺、透明质酸、泛醇、神经酰胺都用作用——这尼玛就是个怪物啊！！！！~~~


所以，以后别看下成分配方就大写特写，夸夸其谈，真正的大佬，都低调着哪。
目前PURID 朴理这款2号精华已经进行了升级，从过去的滴管装换成了真空压泵包装，使用感真是好太多，而且更卫生干净。挤出来的精华颜色跟味道有点焦糖的感觉，上脸后异常清爽、吸收迅猛、哑光，白天接它家的城市绿洲凝霜，晚上接个鲍曼医生的面霜，不仅控油，干爽，无暗沉，几天时间，泛红肉眼可见的消退。关键是它不调肤质，除了大沙漠皮需要后续叠加保湿外，其他肤质只要你想抗炎、舒缓、去红，通通无压力。
最后就是使用这款精华有个点一定要注意：尽量在洁面后的第一步使用，以便让它的成分通过Neosolue™-Aqulio更多更好地渗透到肌底层，后续也尽量不要在叠加乱七八糟的东西。我保证你不会油腻，也不会像其他家油橄榄精华一样拔干。

phyto-c欧玛博士橄榄叶高效修护精华凝胶




一提到油橄榄精华，很多人会想到修丽可的色修。但是论油橄榄的提纯与提取技术，欧玛博士才是真正的王者荣耀。
2011年的时候，欧玛家的创始人欧玛博士获得了“橄榄生叶提取技术”，这种无水萃取技术能够将橄榄精粹的浓度提升到10%。别小看这10%，一般家那些号称橄榄修复的产品，其浓度及纯度根本没办法跟它相提并论，效果方面自然也会大打折扣。
而在这瓶精华之中，排行第二位的就是油橄榄叶提取物，所以抗炎方面真是实力担当。除此之外，泛醇协同起效，多重氨基酸提供保湿滋润，葡糖酸锌控油、抑菌，熊果苷组织黑色素生成，抑制自由基氧化。一共10个配方，精简到最低，关键是，它不挑肤质，几乎所有肌肤都能使用，它对于敏感时候的泛红，炎症有很好的效果，属于温和猛药的抗炎产品。但它不能修复红血丝，不能修复高原红。
这了多说一句，如果你是油痘耐受肌，还是建议选择修丽可的色修，国外版的色修里面有高浓度曲酸，淡化痘印的效果更好。

以上就是植物类的抗炎成分以及我个人使用后觉得OK的抗炎类产品。除此之外，植物类提取物常见的还包括金盏花、姜黄根、大麻叶、海茴香、白藜芦醇、藏红花、阿魏酸等等都是具有抗炎活性的成分的植物提取物。以后就时间再慢慢添上来。
5、积雪草提取物



俗称马蹄草，中国到处都是，韩国人叫它老虎草，对它又近乎疯狂的喜爱。积雪草含有多种成分，包括积雪草苷、羟基积雪草苷、积雪草酸等。不仅杀菌抗炎作用，还有促进组织再生能力、合成胶原蛋白等，具有保湿、美白、抗老等多种作用，真是个好东西呀。
推荐产品：
934积雪草修护肌底液/积雪草精华


作为主打年轻群体的品牌，九又四分之三，有直接喊943或者叫934的，这个让人迷惑的数字护肤品牌，近两年一直是产品、口碑双双在线，受很多学生党及年轻朋友的喜爱。它家的产品整体上来说：针对性强、成分精简&温和、性价比高。
以这款943积雪草修护肌底液为例，它主要是针对肌肤突发敏感或炎症所专门设计，而由于每个人因为肌肤敏感及炎症原因、症状各有不同，因此，943积雪草修护肌底液在其成分及配方上也采用了多通路，多渠道、协同起效的方式进行。
首先为了应对肌肤在敏感一开始内出现强烈刺痛和灼烧感，它采用了德国德之馨公司SymSitive1609®专利舒缓成分，这个成分以前说过，是由1,2-戊二醇和4-叔丁基环己醇构成，浓度1%以内就可以起效，算是这两年在抗敏舒缓方面的大杀器。说人话吧，你涂在那种被刺激后的皮肤上或者红肿痘痘上，总能感觉到即时舒缓的感觉。
接下来就是以积雪草提取物+燕麦生物碱+依克多因“三剑客”为核心的肌肤修复组合，其中2.5%浓度的积雪草提取物用以抗菌，减少前炎症介质产生，修复肌肤受损屏障；燕麦生物碱可以减轻瘙痒、刺痛，调理肌肤；依克多因则用以修复并加快老化、受损细胞新陈代谢。
除此之外，在这瓶肌底修护液中，还加入了芽孢杆菌/大豆发酵产物提取物、红茶菌这样的益生菌，可以帮助皮肤全面高效的综合调理，所以油痘肌也非常适用。而在保湿方面，大量泛醇跟银耳提取物加入，也确保了敏感肌肤在干燥起皮之下的渗透滋润效果。这样豪华的舒敏配方，实在难以和简单的肌底液联想起来，所以我更愿意称之为积雪草精华。
值得一提的是它的防腐跟肤感。防腐方面，943积雪草修护肌底液用到的辛酰羟肟酸、苯氧乙醇跟乙基己基甘油，它们都属于非常温和有效的抗菌防腐组合，对敏感肌来说非常友好；而肤感方面，水样的质地异常清爽，对于敏感状态下的肌肤完全可以在洁面后直接做精华水来用，一瓶即可同时完成保湿水跟精华的步骤，干皮后续可以叠湿乳液或面霜即可。
综上所述，这瓶943积雪草修护肌底液算是非常全面、综合且有效的舒缓修护精华类产品，不过百的价格，对应这样的配方跟成分，我个人是非常推荐的，也那明白了这么多人喜爱它的原因。
Dr.G舒润修护保湿积雪草面霜


至于韩国的Dr.G的这款积雪草面霜，我只能用“丧心病狂”来形容，以前只知道韩国人迷恋铜钱草，但还真没遇到如此热爱的：六种不同类型、形状的积雪草提取物，搭配大量其他抗炎舒缓，抗氧化提取物以及烟酰胺、泛醇、β-葡聚糖等等，质地还能做到水润轻薄，简直是油皮，混皮的福音啊。
6、胶态燕麦



这是从燕麦中提取出来的一种成分，常见的提取物有β葡聚糖、燕麦肽、燕麦生物碱，含有维生素E、维生素B等多种活性成分，舒缓抗炎的同时还能增强皮肤保湿能力，另外它还有一大功效，止痒，去年卖的很火的一款身体乳以及FAB急救面霜里面就是加了燕麦提取物。
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First Aid Beauty FAB特润修复霜


以前号称平替版的“海蓝之谜”，现在算是回归到应该存在的位置了。这个系列的面霜整体上来说更适合混干及干敏型皮肤，对于一些突发性的敏感及烂脸，厚涂后也确实可以起到封闭修复的作用。面霜中出来添加燕麦仁细粉之外，角鲨烷、尿囊素、小白菊、茶叶、光果甘草，神经酰胺3也都有，干敏肌可用，混油，油皮避开一下。
7、柳珊瑚提取物



柳珊瑚提取物这个成分在90年代，科研人员在巴哈马群岛附近的海域发现了一种珊瑚，并成功从这种珊瑚中提取出了能够对肌肤有抗炎舒缓，减轻皮肤泛红功效的成分类（伪）蕨素。因此，它被命名为柳珊瑚提取物（sea whip extract）。你们所熟知的诸如Lamer精华露、德国Beauty hills抗炎精华里都有这种提取物的身影。这个成分近几年才开始被中国的一些成分护肤品重视起来，其实早些年，国外的一些机构及品牌就已经开始对柳珊瑚进行了系统的研究及提取。柳珊瑚提取物是一种非常温和安全活性成分，其中的（伪）蕨素具在抗炎舒缓作用，甚至比红没药醇更优秀。所以，从去年到今年，寻找柳珊瑚提取物为主打的抗炎舒缓的护肤品也是我的功课之一。
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德国Beatuy hills肌透抗炎修护保湿精华


这款德国的抗炎精华在刚进入国内的时候推过一阵子，后来就没啥动静了，感觉应该是预算不够加上品牌方也不够重视的缘故，而论成分及功效来说，它是我个人用起来抗炎效果确实很好的一款精华，主打的就是柳珊瑚提取物，此外就是用来维稳的酵母菌提取物，以及促进肌肤自愈的AC皮肤呼吸因子及保湿的库拉索芦荟，另外就是，它还放了一些抗衰的乙酰基六肽-8，抗炎同时抵御衰老，挺美好的。
它肤感很清爽，上脸也不黏腻，没啥特别的味道，对肌肤的泛红、痘痘、刺痛等都有很好的舒缓镇定效果，后续叠加其他的产品也OK，油敏痘肌可入，干皮后续需要加强保湿。只是价格有一丢丢的贵，其他都OK。
Spring Letter 春日来信 焕润舒研酵母精华露


这个牌子跟它家产品我当然在知乎上推荐的时候，还被一些其他的博主大呼野鸡品牌，三无产品。可是人家就是稳扎稳打，做出来的每款产品都可圈可点。
这款酵母精华露主打的是清酒酵母精华、柳珊瑚提取物、EGCG、依克多因以及维C衍生物。这个成分配方，￥79/500ml——我真希望他们家老板能永远这么疯下去。
春日来信把柳珊瑚这个成分加入到了爽肤水里，而且看排位含量还不低。真正可以帮助我这样的混合肌在换季的时候抗炎舒缓，减轻皮肤的不适症状。同时，其他的成分各司其职，改代谢角质的代谢角质、该控油的控油、该提亮的提亮，该修复的修复。
而且500ml，不是让你仅用来涂脸的，湿敷、涂脖子，胳膊，腿，可劲用呗，差钱咋的？
8、白柳树皮



顾名思义，就是取自白柳树的树皮提取物，主要成分是水杨苷，抗菌消炎的同时具有一定的去角质能力，而且相比水杨酸来说温和很多，除此之外，白柳树皮提取物还可以解热、镇痛、抗风湿。
前面已经说了，白柳树皮的主要成分是水杨苷，这个成分性质类似于阿司匹林，在经人体代谢后成水杨酸，在抗菌消炎的同时具有一定的去角质能力，而且相比水杨酸来说温和很多，所以许多抗痘类产品中会添加这个成分，用来抗炎及加速角质更新，这一听就知道，对油痘肌友好。
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Bio-MESO肌活清痘调理动力肌底液


毫无意外，作为华熙生物旗下的品牌，BM肌活今年的双十一、双十二大热了一把，旗下的王牌产品虾青素、传明酸、GABA眼霜等都卖得飞起，但其实抛开这些之外，它家的这款主打2%水杨酸+白柳树皮提取物的精华可以说有点遗珠之憾。
首先2%的水杨酸已经在日常刷酸的起效浓度，对于油皮、混合皮的痘痘、闭口、粉刺来说都有很好的抑制、疏通以及调节油脂分泌的作用，而除开这个，白柳树皮提取物的加入，可以说有了功效放大器的效果，而后续的诸如黄檗、芽孢杆菌发酵产物、尿囊素、肌酸的加入还能为肌肤进一步的抗炎舒缓，加速角质更新等作用。当然，华熙生物的透明质酸钠肯定是不会缺席的。
整体上这款精华算是为油痘皮打造的，质地清爽，不黏腻，成分精简，温和，对于肌肤偶尔的冒痘可以起一个急救作用，而对于闭口、粉刺、出油旺盛日常使用也没啥负担。但如果你已经是中重度痤疮，我个人就不推荐了，因为它毕竟只是一个日常维护精华。
ICE GINA植萃舒缓修红精华液


如果说上面的BM清痘肌底液油痘们觉得不过瘾，那接下来我推荐的就属于猛药级的“十全大补”精华。
首先，它的成分配方思路跟其他家的很像，都是水杨酸&壬二酸主打+植物提取物协同起效的方式应对油皮所出现的各种问题。但是，它的提取物之多，真是让人大呼过瘾，别急，我一个个来说。
首先是上场的促渗、抗菌的互生叶白千层叶油，然后是抗炎、保湿的库拉索芦荟，接下来光果甘草、白柳树皮提取物，油橄榄叶提取物、苦参、积雪草、迷迭香、黄芩、桑根提取物、甘草酸二钾各个通路解决油痘、油敏所引起的泛红、刺痛、瘙痒等多种问题。除此之外，它还添加了用于控油的PCA锌、抗炎的尿囊素以及保湿的透支质酸钠与甘油。
可以说，它的成分及功效几乎囊括了油痘、油敏皮在炎症、过敏期间的绝大多数的问题，包括后期的淡化痘印、修复肌底屏障都考虑到了，我个人觉得叫它“平价色修“似乎都有点委屈了，因为它除了拥有色修的效果之外，肤感方面真的清爽太多。
9、七叶树提取物



中国黄河流域比较常见的行道及庭园树木，欧洲及全球都有，七叶树提取物的主要功效成分是“七叶树皂苷”，具有消肿、抗炎、保护毛细血管、防止静脉曲张等功效。这两年在很多护肤品种都可以看到它的身影。
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至本多元系列


至本家的东西并不陌生了，它家的洗面奶是我万年推的，纯氨基酸配方，成分精简，量大，洗感好，除了大油皮，几乎可以应对所有肤质，我说过，同等价位几乎找不到更好的。
而另一个至本家的王牌——多元优效系列，它所针对的就是敏感性肌肤在补水、保湿之外，抗氧化、抗糖、美白以及抗衰方面的述求。
这个系列整体在配方设计上，突出安全、平衡及有效性——除了它家独家的Hydrotube™成分之外，像EUK-134、肌肽、乙基VC、酵母发酵产物等等也都没少搁。而在它前期的水、精华、乳液以及眼霜里面都放入了“七叶树皂苷”这个成分，它在这里的整个配方中，更多起到协同作用，发挥其抗炎、舒缓核心优势，同时辅助抗氧化及抗衰。比较遗憾的是，在这个系列新品多元密集修护精华中，把这个成分给拿掉了。
10、金缕梅



金缕梅内含单宁质多种如Ellagtannin和Hamamlitannin可以调节皮脂分泌、具保湿及嫩白作用，同时它还有舒缓、收敛、抗菌、抗衰老的效果，因有收敛控油、杀菌的显著疗效，对于青春期痘痘肌或是出油状况较严重的皮肤都具有很好的控油，抑菌的效果。
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Dr.Ci:Labo 城野医生毛孔收敛水


城野医生家的这款水不用多说了吧，卖得都可以绕地球几个圈了。它在前几年进入国内，经历过大起大落，最开始因为被商家说可以控油、缩毛孔、去黑头粉刺，结果被用户跟成分党们口诛笔伐。
但平心而论，这个板子要打也不该是打城野医生，因为人家在日本销售宣传根本不是这样，只是被国内的那些无良/无知商家为了销售而喊出来的。而且，人家说的毛孔收敛跟你所设想的缩毛孔，压根不是一回事。
这款爽肤水是城野医生家针对年轻群体所开发的附线系列——Labo Labo系列，它的开发初衷就是针对年轻人皮肤容易出油、痘痘、暗沉等问题，整体成分配方上，城野医生用了大量的北美金缕梅来替代酒精，以此达到皮肤收敛、控油、抗炎的作用，同时它还能抗氧化，增强皮肤细胞新陈代谢，加速老废角质的剥脱。
除此之外，它将乳酸、苹果酸、柠檬酸复合，能用渐进式清楚老废角质和毛孔中粉刺的作用，是的，这就是用温和刷酸的方式，帮你疏通毛孔，从而让毛孔干净后，从视觉上感觉“缩小”，并不是让你原本粗大的毛孔变小，那是医美的范畴。然后辅助一堆的保湿、抗氧化以及调节肤感的提取物，最终让肤质回到水油平衡的正常状态。
这款水对于混油、大油皮来说是非常友好的，只要你不是抱着“缩毛孔”的目的去用，都能感受到非常好的效果，特别是在夏季，它那股甜橙味以及清凉感，真的每次使用都异常愉悦。
<hr/>二、维生素类
1、烟酰胺（维生素B3）


这个就不用多说什么了吧，这几年宣传的地球人都知道了。烟酰胺作为一个几乎“万用的”维生素类成分，除了具有美白、保湿、抗老等多种功效，在抗炎方面也有不错的效果，它可以抑制白介素-1（IL-1）、肿瘤坏死因子（TNF-α）等多种炎症因子，所以，抗炎也是一把好手。
烟酰胺，是烟酸，也就是我们常说的维生素B3的酰胺化合物（衍生物），最开始它主要应用在治疗糙皮病、口炎、舌炎以及心血管疾病当中，后来被科学家们发现，它在皮肤抗老化，修复受损角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力，肌肤深层锁水诸多方面也有非常好的效果，同时它还能促进头发毛孔血液循环，防止头发变细和脱发，还能降低AGEs生成，具有抗氧化的作用。真可谓包山包海，一应俱全。
但是烟酰胺也有它自己的脾气，那就是它容易产生刺激性，对于肌肤上使用烟酰胺都需要进行测试或建立耐受性。通俗点说，这个成分有点挑人，有的人用了不仅效果显著，而且屁事没有；有的人用了不仅没有卵用，反而刺激，过敏，大烂脸。所以，对于初次尝试烟酰胺这个成分的小伙伴来说，最重要的就是做好使用前皮肤测试，而且次数，浓度都要慢慢增加，让皮肤逐渐适应，建立耐受性后，才能正常使用，而且要长期坚持使用。
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若美欣377美白淡斑精华液


说到烟酰胺，咱们先说一个看似跟它好像没啥太过关联的产品：若美欣377美白淡斑精华液。
若美欣是一个科研护肤品牌，最早跟Dr.WU一样是做杏仁酸起家。在2018年的时候跟美和科技大学建立了科研合作并成立了联合研发实验室，逐渐扩大了自己的品类跟产品方向。而我接下来要说的这款美白淡斑精华，既是它家目前的扛鼎之作，也跟烟酰胺有着千丝万缕的关系。
我们都知道，在所有肌肤问题中，最让人纠结的一类就是爆痘中期后的红黑痘印处理问题。一般鲜红的痘印，主要是由于红细胞死亡所产生的含铁血黄素，而黑色痘印则是炎症作用下，黑色素细胞产生的黑色素沉淀问题。一般来说，对于这类痘印，最好的护肤品方案就是点涂美白淡斑类精华产品。
若美欣的这款377美白淡斑精华，听名字就知道，主打是377，即苯乙基间苯二酚这个成分，他能抑制酪氨酸酶活性，从根源上抑制黑色素生成。目前国内377属于严控当中，若美欣这款377是持有国妆特证并进行了多项认证检验的，所以从成分上到效果上肯定都没问题。
而除了377之外，烟酰胺就成为了这款精华的“隐藏王者”，其着承上启下、全面辅助的作用：它除了配合377、传明酸帮助抑制黑色素生成及转运，加速代谢促进黑色素细胞脱落之外，还帮助肌肤维持含水量，促进真皮层微循环，减少自由基对皮肤的伤害，抑制痤疮等等。
同时在这瓶美白淡斑精华中，还加入了诸如乳酸、咖啡黄葵果、诺丽果、VE衍生物等协同抗氧以及人参根提取物、苹果、桃子、大麦叶以及玻尿酸、泛醇等保湿、调理肤质等成分。因此对于皮肤整体的抗氧化，美白，淡化痘印等都有着实打实的功效。
若美欣的这款377美白淡斑精华，377跟烟酰胺浓度都属于中等范畴，有效的同时降低了刺激跟肌肤不耐受的问题。建议有痘印困扰的小伙伴们可以早晚用点涂方法来逐步淡化痘印，而日常想美白的同学，可以全脸使用。当然，使用这类产品，一定要注意防晒的问题，而且皮肤更新代谢有周期性，一般28天为一个代谢周期，所以要耐心对待哦。
MISDIARY逆时妍四维抗初老精华


逆时妍这款号称“四维抗初老”的精华，从名字到包装上似乎跟我们要聊的成分并没有太大关系。但我觉得这支精华恰恰可以反应了烟酰胺的“万用之处”。
这款精华号称专门针对抗初老需求肌肤研发，一瓶解决抗糖化，抗氧化，修护屏障，促进胶原蛋白生成四个维度肌肤方面的问题。而在这四个维度中，烟酰胺这一个成分均可以起到作用，所以对于烟酰胺来说，抗火火只是它的附加价值，无论是它单打独斗，还是跟其他成分协同都能起到非常全面的效果。
在这支精华中，排在其中在成分表活性成分第一位的就是烟酰胺。除此之外，抗氧方面它用到了五个成分协同攻击自由基，包括美国Barnet0.3%麦角硫因，上海辉文的硫代牛磺酸，复配乙基VC、1%鞣花酸、辅酶10以及茶提取物。抗氧这块下了功夫，nice。
抗糖这块，是0.5%肌肽和谷胱甘肽，抑制糖基化反应跟修复已糖化产生的自由基，外抵御内修复能自圆其说。还是那句话，抗糖最好的办法就是，别，吃，糖！
紧致这块主要靠的是2.4%的粉剂波色因，纯度方面没问题，配合上面0.5%的肌肽协同，年轻肌肤想预防松弛，提前防个衰也算OK。
最后就是维稳修复这块，德国CLR1%二裂酵母发酵产物，0.5%依克多因以及老熟人甘草酸二钾，烟酰胺用来减少皮肤损伤，遇到一点肌肤小状态也能应对。同时加入的海藻糖，水解大豆蛋白、大豆卵磷脂，透明质酸钠修复的同时保湿也做得不错。
综上所述，这是一瓶适合20岁以上的轻熟龄肌用来抗糖化，抗氧化，修复屏障以及促进胶原蛋白生成的四维协作精准抗初老的精华。整体很温和，连防腐剂用的都很小心，质地蛋清一般丝滑。单独用还是做猛药打底都没问题。

John Jeff 377烟酰胺多维焕亮精华液


John Jeff是一个2014年成立的以成分为主打的护肤品牌，专功热衷成分的成分党。
这款精华我刚刚拿到手的时候以为它跟OT家的产品一样，走得是原料桶风格，结果查了下它的备案成分，以它的价格来说，简直可以说是华丽到爆炸。
首先是5%的烟酰胺打头阵，这里的浓度跟OLAY家的配比一样，属于烟酰胺发挥最佳效果的浓度，而且原料是采购的荷兰DSM的，它家是业界公认可以将烟酰胺纯度做到99%以上的原料商，这样高的纯度能避免烟酸杂质少，刺激性更小，效果也更强。
接下来就是大名鼎鼎地377苯乙基间苯二酚，它能降低紫外线照色肌肤引起的黑色素沉淀，同时增强肌肤的抗氧化能力，改善肤色不均的问题。这里添加的量是0.5%，已经达到了国家对这个该成分添加的上限，属于起效内最高浓度。同时配合0.5%肌肽+0.5%VE，可以在巩固抗氧化的同时，为肌肤抗糖，进一步提升美白效力。
最后它还添加了诸如尿囊素、马齿苋以及德之馨特有的专利成分馨肤怡SymSitive®️1609，已达到抗炎、舒缓、镇定的效果。而这里也顺带说一句，如果你的皮肤有炎症，无论你使用再多美白、抗皱、抗衰类的产品，其效果都会大打折扣，你想啊，皮肤正在生病，哪还有精力跟功夫做其他事情呢？所以这也是为什么很多美白，抗皱，抗衰的产品中都会加入一定量的抗炎，舒缓成分。
以上不难看出这款精华在成分及配方上的诚意，特别是价格方面，真的太给力。我已经用了大半瓶，在这个春敏季节我不仅觉得完全OK，皮肤也提亮了不少，更关键的是，我鼻头的炎症泛红也消了下去，真是一瓶觉得多种问题，除了特别特别敏感的肌肤外，其他的肤质我都推荐。

Olay Pro-X 亮洁皙颜祛斑精华（淡斑小白瓶）


这几年凡护肤，必提烟酰胺，而提到烟酰胺就必提宝洁，提到宝洁必提玉兰油，提到玉兰油必提这款新时代下为他家品牌“扭转乾坤”的单品——OLAY淡斑小白瓶。
这款精华，主打烟酰胺+十一碳烯酰基苯丙氨酸，这个经典组合在宝洁家其他品牌及产品里也经常可以看到，而其中的烟酰胺排在了水之后的第二位，浓度控制在5%，这是宝洁根据实验总结出来的最佳效果浓度。而后面的十一碳烯酰基苯丙氨酸，又称酰本胺，它主要是用来切断MSH促黑激素的传导，达到美白祛斑的功效，但由于它在皮肤中的渗透性不够好，因此美白的效果有限，故让它和烟酰胺打配合，以此达到1+1＞2的效果。
当然，这篇说的是抗炎，出了烟酰胺打头的这个抗炎成分之外，尿囊素、泛醇以及甘草酸二钾都可以起到保湿，抗炎，抗氧化，舒缓等功效。最后说一下这瓶淡斑小白瓶的使用感受，肉感可以见的肤色提亮肯定是没问题的，也没长毛，蛋清样的质地上脸很清爽，保湿力也不错，后续接产品，跟妆也都OK。唯一的问题是，我有点不耐受，不是那种从没用过得不耐受，而是偶尔一阵不行了，过段时间又OK了。这可能跟我混干偏敏有关系。
对于中性、混油、油皮想抗氧化，美白，淡化痘印的，我都推荐，太干太敏的咱就算了，全当自己得了富贵病，哈哈哈。
春娟黄芪保湿修复精华


春娟的这款产品我以前推过，这两年我几乎都一直在断断续续地在用它，也眼睁睁地看着它从30几块一直涨到了现在的86，目前都已经是第二代了。
这款精华主打的是黄芪，含量是30%的黄芪原液，它主要的作用是抗氧化，清除自由基以及维持肌肤稳定，修复肌肤屏障。于此同时，排在后面的就是烟酰胺了，这里烟酰胺算是与黄芪中西合璧，互相加持，一同对付肌肤炎症、受损以及抗氧化，提亮肤色。除此之外，在这瓶80几块的精华里，还加入了透明质酸钠，寡肽-1（不是人寡肽！！！）、乙酰基六肽-8以及水解胶原，防腐剂用的是丁二醇。
我几乎很少能看到老国货牌子能把一款产品成分做到如此精简，有效，而且舍得搁料，而且，它还送到了华西医院化妆品评价中心进行了送检，证实自己的这款精华确实有效。而我整体用下来的感受是，保湿力方面很强大，老干皮可以使劲冲；另外就是肌肤维稳，提亮也属于可以看到的改善。个人建议，大油皮或者太年轻的同学，用量每次少一点，后续叠加的东西也尽量少一点，不然你肯定会觉得油闷，黏腻，弄不好还容易闷痘。
至于其他肤质的，买起来，用起来，为国货之光打扩，当然，它家宝藏还不止这一个，卖个关子，留着以后说。
2、维生素C


有是一个维生素家族的扛把子，VC有美白、抗氧化等作用，清除自由基的同时还能缓解炎症，促进胶原蛋白的合成，OMG，用它！
3、泛醇（维生素B5）
这个成分很多时候都用过舒缓保湿，是因为它确实对于皮肤有保湿修复功效，但同时它也能能促进伤口愈合，缓解皮肤炎症。

三、肽类
1、三肽-1 铜
它有另一个大家比较熟悉的名字——蓝铜胜肽，它属于一种信号类胜肽，能够对胶原蛋白、弹性蛋白有促进作用，但另外同时，这个肽类成分对于炎症还有一定的抑制作用，甚至抗氧化能力也好像还不错的亚子，所以修复类、抗氧化类产品中目前也经常会出现这个成分。
2、乙酰基二肽-1 鲸蜡酯
这个成分是通过模仿皮肤天然止痛因子β内啡肽的结构，能够降低炎症信号因子的合成，从而达到舒缓抗炎的作用，当然，除了抗炎，它还有一丢丢的抗氧化的功效。
3、棕榈酰三肽-8
又称为“三肽”或“胶原肽COLL-O2”，是应用最早、最广泛的美容胜肽。此肽可以有效地修复及舒缓受损皮肤，帮助皮肤恢复到正常状态，此外它还可以预防和缓解由于化学刺激引发的炎症和症状。

四、其他成分
1、传明酸
也叫做凝血酸或氨甲环酸。这个也是去年大热门成分之一，一般都是宣传它有美白的功效，其实它在抗炎方面也是有自己能打之处的。
2、4-叔丁基环己醇
也叫SymSitive1609，是德之馨公司的专利抗炎成分，它通过与TRPV1受体连接，能有效舒缓敏感肌肤，从而抑制刺痛感和灼烧感。所有，一般来找我咨询皮肤问题，有灼热及刺痛皮肤问题的小伙伴，我都会先给他们推荐的含这个成分的产品，让他们先缓解一下目前的症状与不适后，再考虑其他的治疗及修复手段和方法。
4、依克多因（Ectoin）
也叫做四氢甲基嘧啶羧酸，1985年，科学家首次在埃及沙漠发现了一种沙漠嗜盐菌，这种菌类能在高温、干燥、强UV照射、高盐度环境下，在细胞外层生成一种天然保护成分，从而开启自我修护功能，这种成分就是依克多因（Ectoin），目前除沙漠外、在盐碱地、盐湖、海水中也有发现该菌类,我国目前也能找到并提取、制作此类成分。
依克多因对紫外线、外界污染物等给皮肤带来刺激起到防护效果，还有一定的舒缓效果，经常添加在防晒、修护类产品中。而由于其优异的抗炎特性，依克多因（Ectoin） 甚至用于治疗特应性皮炎（神经性皮炎）或过敏性皮肤病之中，可见这种成分的强悍性。
以上就是市面上大多数护肤品所添加的抗炎类成分，基本上都是经过了大量科学实验及临床测试，所以下次抗炎的时候，记得先看看成分以及每种成分所对应的症状，然后结合自己的肤质、皮肤状态及述求，对症下药。