备孕和不备孕生的孩子有差别吗？

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以前的人生孩子没什么计划，有了就生。但是现在不同了，大家都讲究优生优育，都希望能生出更加聪明健康的孩子，所以很多夫妻都会进行备孕。

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感恩由您

我两个小孩，老大没来得及备孕，老二备了孕的。聊一聊我对这个问题的看法。
首先我是个男的，应该还有点大男子主义，所以准备要老大时，我老婆让我和她一起备孕，我有点嗤之以鼻，让我戒烟（那时我有近10年烟龄）、戒酒（平时周末会和朋友喝些）、早睡早起（我喜欢熬夜玩手机打游戏）、跑跑步（我没有锻炼的习惯），我架不住她反复说，念叨什么生下来又不是跟她姓，你不备我就不生了等等.....于是嘴上就说好好好，那一两周在家里她经常查我有没有抽烟，其实我上班也在正常抽，跑步、戒酒、熬夜这些她还没来得及管控我，结果两周不到，怀上了。

孕期就不说了，过程还比较顺利。生下来后就有一些情况，比如没出月子期，女儿就得新生儿肺炎住院一周；4个月时因为不受耐，母乳喝不了只能喝奶粉；6个月前经常发烧腹泻，晚上两三点去医院；8个月左右眼角下方开始长出一小块胎田痣，后面在长大（这个要做5、6次激光手术，一年只能做两次，差不多要做三年）；3岁左右不时会轻微过敏，使得有点哮喘（经常在家里做雾化）......
其实也没有什么大问题，但我偶尔会有这么一个念头一闪而过：是不是当时我们备了孕，娃娃可能就不会有这么多小问题。因为这些，娃娃还是吃了不少苦，做父母的哪有不心痛的，就有点自责。

因此准备要二娃时，我主动给老婆说咱们一起备孕（当然也有点献殷勤的意思，怕她不愿意怀，哈哈），然后烟酒那段时间是真戒了、和老婆一起跑步、和老婆一起在家里做瑜伽、一起吃叶酸、每天11点准时我们放下手机睡觉......说到这里扯得有点远了，回到主题，我个人的建议就是：一定要备孕。原因有四
1、现在老二还小，没有对比出什么区别，我也不是什么专家，不懂什么科学研究数据。但是有了孩子，我知道为人父母责任重大呀，自己的小疏忽，影响孩子的可能就是一辈子，特别是身体上的。
2、谁第一次当父母都没有经验，可怕的是还不需要考核，不用持证上岗。那就多加谨慎点，不要给自己留后悔的念头，把自己内心这关过了。没有生育过的，是真不会有那种体会，所以对于大家生第一个的，千万不要走弯路。我是亲身体会，看着孩子难受，自己也难受，却帮不上什么忙，只能偶尔自责一下，但有毛用，当初把准备做好比什么都强。
3、先不说备了孕，对娃娃一定能多么多么好，我也不知道一定就好，但是备孕它对自己和孩子都没有坏处呀，把烟酒控制了、多锻炼身体、早睡早起，反而对身体还有好处。
4、还要明白身体问题，对于那些年龄大的，或者身体不那么好的，备孕会容易怀上一些。我们怀老大时，我26，我老婆24，黄金年龄，身体也倍儿棒，感觉怀孩子轻轻松松。怀老二时，我30，我老婆28，老大都近5岁了，我们备了半年才怀上，明显感觉没有原来那么轻松，如果不备孕，说不定当时还没有那么快怀上。

这些是真心话，平时其他事不那么在意也无所谓，但如果要孩子，你肩上就要扛起对孩子的人生负责的担子，这不是一件随意的事。不怕大家笑话，有了孩子我胆子都变小了，原来我看恐怖片、坐过山车、开快车这些都不在话下，现在我很少看恐怖片，我怕那些不好的降落到家庭，也不坐过山车、海盗船这些了，开车都是小心翼翼，就是怕有一点点闪失。我老婆是最见不得孩子难受的，有时我刷到那些小孩出事故的视频给她，她都不敢看，说心里受不了。

清风寡欲

这个问题简直就是为我量身打造的。
老大31岁怀的，怀之前备孕半年：体检、吃叶酸、双方戒烟戒酒...尝试三个月怀上，一路叶酸、维生素、DHA、钙片...反正市面上说对孕妇好的 我几乎都没有落下。顺利生产女宝，一岁之前没有生过病，1岁2个月的时候在奶奶家发过烧，平时很少生病，只是后面上托班又感冒过。但是，不爱吃饭，偏瘦，现在三岁多，体质不能算很结实。
老二是在老大一岁时候意外怀上的，前期没有吃叶酸，后期犹犹豫豫要不要打掉，也没有认真吃叶酸那些东西，三个月之后要留下，才算开始吃，但是除了叶酸和钙片没有吃别的。因为高龄产妇，怀孕6个月左右做了无创DNA，都是低风险。老二也是顺产，产程比老大真是快很多，男孩。出生半岁左右第一次发烧，一岁以内发烧过3次，一岁之后好些了。老二明显比姐姐爱吃饭，能吃辅食之后，饭量就比姐姐大，现在一岁半，体质比姐姐结实。
从我的经验看，只要孩子基因没问题，备孕的影响可能也就前面一年。后期身体状况还是跟孩子本身的体质和饭量有关。老大照书养，老二照猪养，在我家是体现出来了。老大是第一个孩子，太过紧张，以至于挑食、喂饭、娇气。老二没有受到那么多关注，反倒可以自主进食，吃嘛嘛香。
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随手一答没想到收获这么多赞 小透明有点激动，看了评论回答一下高领产妇的问题：生老二时确实没到35周岁，不是严格意义上的高龄产妇，老二预产期是超过34岁不到35岁，医生也是建议而不是推荐或者必须做无创。只是刚好有个朋友是检测公司的，算给她增加个业绩吧。其实只要前期检查都是好的 NT也好的 是没必要做无创的。另外，我怀老大之后把“好孕棉”送了两个备孕多年的朋友，她们没几个月就都怀孕啦，这个真的是玄学。有接好孕的，接好哦～～～

队长是我

我有相对严格的备孕。作为曾经的科研人员，我把希望前期做好准备，一次试验成功。事实上我真的备孕一个月就怀上了。
说一下我的备孕经历吧。
男女双方都做了孕前检查（基本上社区医院都会提供免费的孕前检查，可以自行了解一下），排除自身健康隐患。一定记住是双方都做。
因为我年龄比较大，已经三十多了，身边有很多朋友备孕不成功案例，所以比较谨慎。一个备孕了一年都没有成功，去医院检查才发现自己是多囊，不易孕的体质，白白浪费了一年的时间。还有备孕很久才发现自己极度贫血、子宫肌瘤的、雌激素分泌不正常，耗费了不少青春。补充个甲减，也会降低怀孕概率。我当时因为这个还复查了好几个指标。
现在科技这么发达，如果有问题，及时养好身体，或者通过科技手段成功受孕，这不是也非常好吗？而且很多不孕的人最后成功怀了双胞胎、龙凤胎的，岂不是更美好吗？
其次是吃叶酸
叶酸的重要性就不多说了。现在孕育医院都要求吃的，即便你前期没吃，医生也会要求吃的。备孕的好处就是你会吃叶酸，降低婴儿神经管畸形的概率。每个社区都会免费发放免费的叶酸，可以问社区医院要。
而我选择的是拜耳的爱乐维。从孕前三个月吃到哺乳期六个月。中间基本没有断过。因为我会定一个闹钟，每天定时吃（我就是这么严谨）。爱乐维不单纯是叶酸，还添加铁和多种维生素。铁在孕育过程中的重要性不言而喻，尤其是中后期，随着胎儿的增大，母亲缺铁性贫血的发生率显著增加。所以一定要补铁。
爱乐维有很多个版本，感兴趣的可以查一下，不同版本成分不太一样。我一直吃的是澳洲版，不含VA，价格贵是因为她是一百片装的，国内版是含有A的，如果选择国内版，直接检查时候在医院就能买到，非常方便。介意的人可以查一下VA的坏处，很多宝妈在宝宝出生后不让宝宝吃AD而是吃D相信也是一样的原因吧。
吃爱乐维还有一个好处就是缓解孕早期的孕吐。这个主要是里边的维生素B6在起作用，闺蜜在极度孕吐的时候去医院，医生给开了这个，但是纯的B6吃的时候一定要注意用量。这种复合维生素吃起来就比较让人放心了。
我一直吃到哺乳期大概五个月的时候了。不知道有没有科学依据，但是我宝宝出生后基本没有生过病，我老公说和吃爱乐维有很大的关系。
孕期有补充DHA，希望促进宝宝大脑发育。其实这个通过多吃鱼类就不需要额外。但是很多像我一样的上班族可能营养没有那么充足，而且我从小讨厌吃鱼和海鲜，长大也没有喜欢上的人，所以选择补充了。哺乳期前六个月我也有一直在吃。后边因为给宝宝添加了婴儿的DHA，所以没有再继续吃了。
这里强调一点，孕期的很多像爱乐维、钙片、DHA、补血的，医院是可以开到的。不放心网上的可以在医院开。但是有些医院因为某些限制，医生不愿意开。
我怀孕之后，身体内的激素水平升高，皮肤状态很不稳定。最明显的就是肌肤暗沉，有的时候我休息不好，皮肤还容易出油，脸上的敏感程度也随之升级，泛红过敏问题时有发生。
虽说孕期更要注重精简护肤，但是也不能放任皮肤一味变差，还是要用孕期可用的修复类护肤品做些护理。
然后是运动和监测排卵。
提前两个月开始坚持跑步，备孕的这一个月，每天，对，是每天测排卵情况。及时安排上，保证受孕成功率。我用的是大卫的优孕排卵试纸套装，每天检测后拍照将结果上传，会有人自动给你分析结果的，很方便。
我建议至少买2盒，因为很少有人一次就中。一般头一个月要大概监测一下自己大概在什么月经后多久排卵，这样第二个月更好安排。毕竟有部分人的排卵日并不在传统推荐的排卵时间内。我推荐月经结束后就开始每天测，降低测不到的风险。测到弱阳后可由一天一次改为一天两次，提高检测到强阳的概率。（因为有朋友说只测到弱阳，没有测到过强阳，可能是已经排了）当检测到强阳后，赶紧安排上，成功率会比较高。
提前做好了检查和生产医院的一些功课，因为想着在大名鼎鼎北京妇产医院生，这个医院产科在全国都非常有名的，这个地方不好建档，几个同事都没建上。要及时发现自己怀孕，还要有胎心胎芽才能建档，而且做B超还要提前预约。因为时刻监测排卵和怀孕情况，而且提前打听好需要准备的材料，所以顺利建档。
孕期照常工作，有检查都提前先了解一下注意事项。整个孕期都比较顺利。备孕的时候就从网上了解了一些知识查看了一些书籍。这里重点推荐的是《西尔斯怀孕百科》和《协和怀孕大百科》（超级厚、内容超级详实，性价比更高）。其实我买的西尔斯，同事买的协和大百科，大家相互翻着看。两本书都非常不错，有提高受孕的方法、详细的孕期检查项目和注意事项、孕期的饮食安排、产后月子里可能遇到的一些情况如情绪、身体上的感受、母乳喂养等知识。




目前，仅生了一女，备孕不备孕的区别，我自身没有经验。但是书上、朋友圈、回答里已经有了很多的答案。
因为有计划、有准备的怀孕，让我省去了很多麻烦。我没有抽烟、喝酒的习惯，没有吃药、没有接受过辐射，所以孕早期不用去担心是不是会对胎儿不好。
提前锻炼身体，增强抵抗力，保证了我和宝宝的健康和安全。
提前了解孕期知识，让自己对检查项目和检查结果有所了解，可以让自己不过分担心结果。孕检堪比打怪升级，每一关都应该提前了解清楚，知道注意事项和检查结果的后果，不要患得患失，保持心情的平稳和开心对胎宝宝非常重要。
有种说法是孕期的焦虑不安的情绪、经常生气等都会影响宝宝的性格。
因为提前准备和了解相关知识，让我不会被传统习俗所迷惑，让我面对质疑也可以理直气壮。
因为我的提前准备，自己少走了很多弯路。所以在遇到事情的时候都能坦然面对，所以宝宝性格应该也会好一点吧。事实上我闺女也真的算是天使宝宝一个了，基本上很少有哭闹的行为，摔倒都是自己爬起来，嘴上还说没事没事的人。
所以，我认为如果想要孩子，备孕是特别有必要的。她可能会缩短你的备孕时间、提高受孕率、降低胎宝宝不正常的风险、还可以孕妇维持的良好心情、塑造天使宝宝。
备孕不仅仅是孕前（提高受孕率），还有孕中（了解产检项目，及时调整身体），孕晚期（了解顺产的一些方法，了解一些育儿知识，因为刚生下来你会忙的没时间去看书）有计划才能让你更加的从容以对。
孕期也要保持适度的运动，不仅可以增强体质、增强体力，还可以维持体重。让你产后轻松瘦回孕前体重。协和的减肥食谱最近非常火，跟着权威专家走，肯定没错。这本孕动里有孕妇操、有运动方法，可以缓解孕期的很多身体不适的情况。但是再次强调，孕期的所有运动，以自身舒适度为主，若不适应及时减量或就医。
孕晚期书籍我推荐《美国儿科协会的育儿百科》，因为权威、内容详细。从出生到五岁的常见问题里边都有。（我家的已经被翻破了）



《实用程序育儿法》是宝妈圈里特别推荐的一本书，里边的“easy”育儿法，强调妈妈在育娃过程中有一定的自我时间，可以放松或自我提升，这种观念非常棒。里边有非常多的实操，我建议孕期查看并学习，这样娃出生后就能及早安排上。娃刚出生时候，妈妈月子里要休息带娃，基本没有时间学习的。

<hr/>再来说下我老公方面吧，毕竟孕育不是一个人的事情。一个典型的北方钢铁直男，谦大爷三大爱好中的其中两个，抽烟喝酒他都占了。本着优生优育的原则，硬生生的给断了。不过生娃后他又继续开始了抽烟喝酒的小生活。
因为精子和卵子都是有形成周期的，所以差不多就是我开始吃爱乐维的时候，他就断断续续戒烟了，你也知道不可能说不抽就不抽是吧？
然后是运动，早起我俩一块去跑步。因为我体力比较差，他需要不停的鼓励我运动。得益于运动，孕前我俩体重都下降了七八斤左右。不知道是不是和运动有关，本来我的检查可能轻微甲减，复查的时候正常了。
他也陪我一块做了孕前检查，确保各项指标正常，排除不孕因素。男人也要查，是的，也要查。
然后我怀孕建档医院、需要材料、准生证这些都是他给办好的。每当我对检查结果不确定的时候，他都是我的定海神针。
我孕期所有的书都是他在看好了下单买给我看的。这里也推荐本宝爸看的书。

关于胎教，推荐宝宝树APP，里边对宝宝的发育，产检项目做了细分，还有胎教的一些知识，是我孕期用的最多的APP。还经常用它评估胎宝宝的体重，发育情况。生完可以切换为宝宝已出生模式，有宝宝成长发育阶段的兴奋，也可以记录宝宝生长曲线、做哺乳记录等。
孕期我闻不了油烟味，都是他做的饭。外加上陪散步，陪做胎教什么的（虽然反复唱的都是那几首儿歌），也算是尽心尽力了。
出生后对我闺女，也是极度的宠爱了。男人的分担真的会减轻女人很多烦恼。有爱的家庭，孩子也会更幸福。
至今我都觉得我老公半夜起床给闺女换尿不湿的动作贼帅。关键是可以让我多休息一会儿！
在双方都准备好的情况下，有准备有计划的生娃，可以避免某些矛盾的产生，幸福感也会更加强烈。
快乐怀孕，快乐育娃。我是多妈，在这里还有更多的孕育故事，关注我，育儿路上不孤单。

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高龄产妇来一发。
我35岁结婚，36岁时备孕一个月就怀上了，自然生产，产程两小时，宝宝7斤8两，健康可爱。至今小海平15个月了，除了14个月时有过一次感冒（2天恢复），身体非常健康，1岁之前各项体检指标都超过平均水平，神经系统发育优秀水平，总之没有让我们操过心。
从婚前体检（做什么项目其他答主已经说得很详细了，不再累述），到产检，包括高危产妇必做的DNA基因检测，一直都很顺利。怀孕期间一直坚持上班，时常加班。当时的过程就是这样。
现在回头看为何那么顺利，个人经验总结最重要的一点：
备孕开始越早越好。
提前半年或3个月备孕是常规做法，而优秀常常在常规之外。
只要想做母亲，希望生一个健康的宝宝，就要及早爱护自己。珍惜自己的身体，不要轻易怀孕流产，保护好自己的孕育器官，给宝宝营造良好的孕育环境。
我因为遗传性近视，到高中时视力已超过一千度，裸眼视力0.1。我很担心下一代会同样遗传我的近视基因，但遗传什么我已不能控制，只能把我能提供的最好的给他/她。因此从高中开始，我便特别关注和爱护身体，坚持锻炼，健康饮食，喝茶尽量不喝饮料和酒类，冬天冷水洗脸、睡觉通风。
功夫在平时，就像任何一次重大考试一样，突击固然有点效果，但面对只有一次的机会，人最怕的就是意外、后悔。
整个孕期我牙齿都没有任何问题，可能因为从青春期就注意少吃含糖饮料。
整个孕期没有感冒，少了不必要的困扰，可能因为长期注意对皮肤抗寒冷刺激。
尽管高龄，尽管宝宝体重和头径偏大不适合顺产，结果2小时就顺利产下了宝宝，可能因为长期坚持定期锻炼，特别是慢长跑，增持耐力和体力。
说着说着就变成絮叨了，自夸之嫌，其实平时我也很少提及以前的事，一般别人只说生得好，最多佩服你的勇气，羡慕运气，但很少会问背后有什么原因。知乎是第一次让我畅所欲言的地方。当然，并非建议所有的想做妈妈的女孩都照样做，只是作为过来人的善意提醒，爱惜自己的身体，珍惜做母亲的机会，大自然会赐给你福报。
当然真准备要宝宝了，双方就注意不碰任何药物，禁烟酒，放松心情，女方及时补充叶酸。这时候就是临门一脚了。
备孕，长远之计，及早自爱，水到渠成，祝福所有的将成为母亲的女性们！
下文是我怀孕阶段的记录，包括自己和宝宝的变化，胎检出来问题的自我反思，还有待产包的准备等，分享给有需要的未来宝妈；)
你们怀孕时的孕期心情都是很愉悦的吗？

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我们先来看看没有备孕可能给孩子带来的影响
1. 没有补充叶酸
叶酸是人体细胞生长分裂增殖的过程中不能缺少的物质，也是胚胎维持正常神经管发育的关键成分。补充叶酸，可以有效地预防胎儿的先天性神经管发育畸形。
另外，叶酸缺乏不仅是导致出生缺陷的主要原因，还与孕妇妊娠高血压、自然流产和胎儿宫内发育迟缓、早产以及新生儿低出生体重等有关。


叶酸属于B族维生素，虽然叶酸可以从食物中获得，但由于孕妇对叶酸的需求量比正常人要多，因此，建议额外补充叶酸。
并且，由于神经管在怀孕头4周形成，而神经管形成之时的体内环境影响非常重要。所以，在已知妊娠后才开始补充叶酸是不够的，叶酸应该提前补充。
补充一下，虽然叶酸有以上的重要性，但需要明确的是：
1. 很多孕妈妈担心自己孕前没有及时补充叶酸，会不会对孩子有什么影响？要知道，怀孕后还要按规定进行产前检查。在国家规定的产检中，会有B超、血液检查、羊水穿刺等措施层层把关，为你生一个好宝宝助一臂之力。


2. 补充叶酸不能降低那些因其他原因导致的神经管缺陷的风险，比如：遗传原因导致的胎儿出现神经管缺陷。
3. 单纯因为没有补充叶酸而放弃意外妊娠的巨大惊喜，没有可比性。人工流产所带来的不孕风险以及对心理的负面影响是不容忽视的。
2. 没有调理好身体
这里的调理身体主要是指身体锻炼及营养补充。个人认为：健康的生活理念应该贯穿人的一生，而不是一时一刻的心血来潮。
况且，良好的生活习惯都不能如你所愿，避免所有出生缺陷的风险，更何况一时一刻的暂时改变。当然，患有急慢性疾病的备孕夫妇应在医生指导下择期怀孕。
3. 孕前喝酒、用药、照X线
这些情况固然不好，但也有时间、剂量、利弊权衡之说。
在胎儿发育的过程中，怀孕前3个月是胎儿发生出生缺陷的关键时期。
酒精是有明确证据的致畸物，虽然具体的致畸剂量目前还没有定论。
但是，一般认为：着床14天以内，如果致畸因子会对胚胎产生影响，那么会造成胚胎的直接死亡或导致流产；或者是致畸因子影响小，胚胎继续发育，不出现异常。


也就是说，受精后的2周内孕卵着床前后，致畸因子对胚胎的影响是「全或无」的（要么胚胎继续发育，要么胚胎死亡，出现流产）。
所以，如果妈妈孕前的那些“不该干”的举动确实对宝宝造成了影响，那么一般来说就流产了；如果宝宝还是安全的呆在妈妈肚子里，那么通常就意味着孕前这些“不该干”的行为没有产生什么大的影响。
至于用药，美国FDA提供的资料将孕妇用药进行了分级，尽管目前已成为众多妇产科医生的重要用药参考，但仍在不断的完善中。


孕期用药应注意权衡利弊。也就是说需要斟酌用药的获益与风险！如在怀孕前两周接受了药物治疗，仍应遵循刚刚说的「全或无」的原则。
在这条原则下，除非有对胚胎有害的肯定证据，否则，医生不会明确的告诉咨询者“打掉”孩子。
而如果孕前拍了X线光片，也不必过于紧张。辐射要对人体造成损害必须达到一定的剂量，这个剂量就叫做阈值。简单说，就是：并不是一接触辐射就有伤害。
因此单次诊断性的X线照射也不能成为堕胎的理由。
给个结论，准妈妈们，该如何选择？
人的一生，不知有多少事情是在意外惊喜和有备无患中度过。
就整个怀孕过程来说，出现妊娠反应，听到胎心，感觉胎动，做第一次产检，第一次听到婴儿的啼哭，哪一个不让你怦然心动、惊喜连连，对于一个新生命的到来最不应该拒绝的，就是惊喜。


有备无患，做不到万无一失；意外惊喜，也不至于危机四伏。把两者有机地结合在一起就是一个顺其自然的过程。
再给大家推荐下我自己给宝宝准备的绘本合集~可以参考下哦
0-3岁的孩子合适看哪些绘本？