厚厚的生化课本怎么高效率复习？

John

下批考研党，面对两本厚厚的生化课本头大了，怎样才能高效快速的复习，各位大牛有什么好的建议不？
原文地址：https://www.zhihu.com/question/27043865

感恩由您

生化很难，知识很琐碎，而且现实里也确实接触不到。导致了生化难记但容易忘。
可以借助一些高效的口诀，记个大概，先入门
口诀确实是，短期入门的方法，比如三羧酸循环：


三羧酸循环整个过程有9个反应物：
柠檬酸，异柠檬酸，α-酮戊二酸。
琥珀酰CoA，琥珀酸，延胡索酸，苹果酸，草酰乙酸。
记住口诀：宁异戊同，二虎索苹果，草


是不是一个小故事，很容易就记住了。
反应的关键酶也有口诀。








先借助一下前人的成果，感觉总结的不错的。

• 1.生化九大代谢串联图，得来一张吧
  

一图汇总了生物化学，糖代谢，脂代谢，氨基酸代谢，核酸代谢、氧化磷酸化、胆色素代谢、胆红素代谢、DNA代谢、RNA代谢、蛋白质的合成，基因转录的调控。把这图贴墙上，或者放到书桌上，每天看一下。记好记多了。我用这个方法比我同学记的都快。

• 2.思维导图的书，得有一本吧
  

3.生化口诀记忆的书，得有一本吧
口诀确实是，短期入门的方法，比如三羧酸循环：


三羧酸循环整个过程有9个反应物：
柠檬酸，异柠檬酸，α-酮戊二酸。
琥珀酰CoA，琥珀酸，延胡索酸，苹果酸，草酰乙酸。
记住口诀：宁异戊同，二虎索苹果，草


是不是一个小故事，很容易就记住了。
反应的关键酶也有口诀。


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不管复习资料有多少，关键是自己要学进去，有自己的计划，一定要有学习计划
我就是用的下边的模版，参考一下自己的复习时间，把复习计划做好，参考时只是辅助，关键还得看自己吸收。


奥，对了，平时也要多总结。因为好多知识点都很相似，容易混淆。必须总结一下，还好记。







大家觉得生化难学，就是因为生化内容繁多，考前根本背不过来。对这种情况，抓住主线，掌握整体框架极为重要。有了整体骨架，再往里添充具体的知识点就不会混乱了。
生化是记的慢，忘的快，多复习，一定没错的。
喜欢的点个赞吧，手机打字，手都磨热了。

长长的路

2019-03-29
厚厚的两本指的是王镜岩的那上下册吧。很多年前我念大学的时候，虽然考试分数很高，我是没学懂生物化学的。后来考研的时候，也是拼命狂吭王镜岩的两本生物化学书，但仍旧是云里雾里，虽然考的分数也不差。直到做了老师，自己给学生讲的时候，才真正入门生物化学这个学科。
怎么做比较有效了？以下是我个人建议，学弟学妹们或者学生们可以参考下。

• 首先，你要先放弃一开始就拿王镜岩的那两本砖来啃，费力又不得要领。（这类似于小朋友学画画，一开始并不要求能够栩栩如生，每个细节都完美，一开始小朋友画得都是简笔画，知道是这个东西就行。）
  
• 换一本薄的书，特别薄特别薄的那种，但是又不至于薄到只剩下讲义，完全一脸懵。
  
• 你看书的时候时刻要带着问题，也就是这个学科在讲什么？这个章节在讲什么？时刻要带着问题去思考，而不仅仅是读和看。
  
• 思路或者说脉络应该怎样建立，我一般跟学生讲的思路如下。
  
• 生物化学，这门课讲的是什么？这是第一个要思考的问题。（这个课程实际讲的是化学，跟生命体和生命活动有关的化学）
  
• 接下来该思考的问题是，什么是化学？（化学研究的是物质及物质变化的规律）
  
• 接下来该思考的是，什么物质是跟生命有关的物质，及这些物质是怎么变化的。
  
• 接下来你就要回答，自然界物质有哪些，哪些是跟生命活动有关的物质，或者说是生命区别于非生命的物质。（实际上，你找到答案后，这个问题就会指向生物大分子）
  
• 然后就出现了新的问题，生物大分子有哪些，这些大分子在生命体内是做咩的
  
• 基本上你按照一环一环的问题就找答案，你就能够很高效的学完，复习完。
  
• 所有书籍都只是参考，你要做的是带着问题，构建自己的关于这个学科的故事。
  
• 祝好O(∩_∩)O
  

2019-03-10
作为教过生化的老师，我先Mark下这个问题。

感恩由您

先做生化书的减法，再做它的加法。为什么这么说呢，就是因为它太厚内容太多。你想不漏一点从头看到尾那是寸步难行。
这种时候往往采取的战略是逐个击破。
首先，你要知道你们学了几章，要考的卷子上是什么题型。比如，要考的分别是 选择、填空、判断、名词解释、简答、论述。（我默认你知道这几种题型的占分比例，比如名词解释考6个，每个三分）
那么接下来，我想的是什么呢？模拟一下假如你是出题老师，或者你现在就能看到卷子，要出什么题。我还是以名词解释为例：一共考六个，而我学了11章，那么这一章不管它有多重点，它也就出一个，两个也就顶天儿了对吧。比如酶的这一章，有很多个名词需要掌握，你找一个最重要的，我找的是〈别构调控〉。当然话说回来，你如果一点儿都不听课，连一个起码的侧重印象都没有的话，那我想拉你一把都看不见手在哪儿。
或许你会有疑问，每章就找一个词儿你心里就那么有谱儿？当然不是，我是把每章里面我能想到的都看了并且背了，但是毕竟知识很多很杂，我怕我考试的时候恰好遗忘的是重点，所以才会拎了又拎。当然我并不是在judge你是应该开启学霸模式还是及格万岁。毕竟，惶恐时刻说惶恐，重点里头挑重点。
继续，说下一个你比较虚的题型：简答。
说一个个人的看法：就算内容完全不同，出卷儿老师也不会把看似相同类型的题目都出出来。
举个栗子：
1.简述氨基酸阿拉法螺旋模型特点。（抱歉没有找到阿拉法的符号各位将就一下）
2.简述DNA双螺旋模型结构特点。
明明一个是氨基酸一个是核酸，但是，你觉得出卷者会同时考这两个题型吗？
以及
你觉得出卷者会同时不考这两个题吗？
只是给大家提供一个思路，至于重点怎么拎，仿照名词解释，车轱辘话不再说。
再来，论述。最大的分值。
我猜出卷老师蹲马桶时会想：wuli三羧酸循环和脂肪酸辣么重要，如果有一个题能把它俩结合在一块就好了。
你们猜是什么？
必然是是脂肪酸分解的ATP得失计算。
这样，你就自己出了一张卷子。这就叫做书的减法。接下来，如何把内容加进去就看你的本事和精力了。
希望大家无论是复习生化也好，复习别的也好，都要站在宏观的角度去复习，俯视知识点，先勾出这张网的重要节点，再把内容往里冲值。
先写到这，因为帖子靠后价值不大，如果有人想看我再往下写吧。
以及，以上都是我一个再普通不过的非生物专业的人的感性认知，如果有让大神贻笑大方的地方还请海涵。祝大家考试成功，顺利放假。

队长是我

必须伸手答，当年复习的时候别人都剂空调教室，我拼不过就找了一个人超级少超级少的教室，算自己一共5个人，真是超级冷啊，人少熟的快，有些小动作他们也能包涵。于是我就占用了前面的大黑板，比如我今天要复习三羧酸循环，那么我会先看一遍书，然后在黑板上画三羧酸循环的流程图（全是默的哟），默完了和书上对一遍，错的加强记忆，然后擦掉再默一遍，默了三羧酸循环后再从这个图上引申出糖代谢的东西往上面添，一点点扩展，超级高效。

大力水手

其实就是抽丝剥茧的办法。要看你原先学生化的基础。如果基础不错，那就直接开始看。注意做笔记，非常重要！笔记不要求做的完整，但是务必把每一部分的骨干内容和主要的过程整理出来，最理想的效果是，你通过看笔记就能复述本章的核心知识点。整理完后，认真再研究一遍笔记，烂熟这些核心内容。相信如果认真做了，就能形成一个完整的知识体系了，这时候你对生化的认识也会有相当大的提高。然后，你要开始做练习，尽量多的练习。一方面，通过练习，可以让你发现一些小的没注意的知识点，一方面，也是要让你习惯知识的输出（一看就会，一做就错是很悲剧的）。特别指出，一些重要的问答题，你务必要把答案自己写出来，只是默想一下是绝对不行的，一定要写在纸上！
    如果基础不好，基本忘光光了。那就先把王的书放下，去图书馆借一本最薄的生化书花两三天时间看一遍，有个整体的概念了，再开始第一段的建议！
    祝好！