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[分享] 免疫系统为什么是人体最卓越、最复杂的系统之一?

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发表于 2025-1-24 23:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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免疫系统是人体最卓越、最复杂的系统之一。它能在1分钟内制造数百万个“卫士”(科学上称为抗体),识别10亿种不同的侵略者(科学上称为抗原)、并让他们“缴械”。免疫系统的职能是识别身体的敌人并摧毁它们。





然而,8种人易出现免疫低下,别放过这几个信号。





免疫力自测表,快来看看你达标了吗?
人体的免疫力,相当于整个身体的保护机制。如果你出现伤口易感染、肠胃不适、经常有疲惫感、感冒不断等情形,可能预示着免疫力的降低。
如下自测表中,1~9题的回答为“是”,每题得1分;10~18题的回答是“否”,每题也得1分,最后计算出总分,并根据得分情况找出相对应的免疫力状况。








1~6分:可以说,你的免疫力很差,因此,经常得病。你需要免疫学专家的帮助,否则无法增强抵抗力。
7~12分:你的免疫系统有些问题,应尽快改变不良生活方式和饮食习惯,多呼吸新鲜空气,并适量补充多种维生素,这些小措施对增强免疫力十分有益。
13~18分:你的免疫力很强,疾病绕着你走,即使有点不舒服,也很容易恢复。
如果自测结果不理想,最好及时采取措施提升免疫力。但在这之前,建议你对免疫系统有一个全面、清晰的认知。

一张图,了解身体中的免疫军团








在免疫系统中,有一个对付入侵者的免疫细胞军团,这些防卫者的功能和负责区域各不相同,共同守护着整个机体。







原文地址:https://zhuanlan.zhihu.com/p/686522859
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