学生党除了牛奶还有什么办法可以愉快地补充微量元素？

营养师

学生党除了牛奶还有什么办法可以愉快地补充微量元素？
原文地址：https://www.zhihu.com/question/393637215

卡卡

正常的补充维生素的方式就很多了，水果呀，维生素片也之类的，如果需要补充人体所需要的一些微量元素，可以尝试一下带有补充这方面功能的果汁饮料，不过市面上的果汁饮料大部分都是针对成年人的、或者是针对全部人群的，没有什么特定人群指向性。我感觉这个方面的定位还是蛮重要的，小孩子就应该有小孩子的，青少年就应该有青少年的。针对发育阶段的不同应该有专门的补充方式。
蛋白质、钠、钙、锌、镁、维生素B6、维生素C等微量元素都是成长阶段必须的微量元素，目前能满足都摄取补充的话，好像只有果汁饮料能同时满足这些。
小编有什么好推荐的品牌么？

长长的路

华健生物科技有限公司就研发了一款补充蛋白质、钠、钙、锌、镁、维生素B6、维生素C等微量元素的甄幸运果汁饮料，有三种口味，分别是蓝莓、百香果、红西柚，在补充营养的同时还满足多元化的口感需求。甄幸运果汁饮料  
蓝莓口味——加拿大进口原汁
百香果口味——广西精选佳果
红西柚口味——加拿大进口原汁
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