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2021年执业药师的成绩还没有出来,需要2022年考试的同学你开始备考了吗?是不是已经做好规划开始复习了呢?什么?没有方向?小编整理如下:
复习计划究竟该如何制定?
首先,不要依赖于其他的成功经验,别人的规划并不一定适合你,一定要依据自己的特点来制定。
其次,制定复习计划是为了更好地完成学习任务,而不是苛求自己,所以一定要量力而行。
最后,任何的计划在刚开始执行的时候可能都是热情满满,但是坚持却很困难,千万不要因为一时的困难而拖延,甚至放弃计划。
制定复习计划应该依照这些原则
1、具体例如,三天内浏览完某本书、每天学习多少内容等。
2、合理制定自己能够完成的计划,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张。复习计划制定的不合理且执行的不好,会产生不良心态。计划太细,容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。而计划过粗,则容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的复习计划要恰好能够完成,或者咬牙坚持就可以完成,就如同摘苹果,不跳摘不到,跳一跳就能摘到。
3、循序渐进隔一段时间,就要提高每天完成的学习任务的量和深度。
4、不同课程交叉进行一般说来,某门课程学习的太久了,容易产生厌烦感,你可以把不同的课程交叉进行,以保持学习兴趣。
5、改变不同课程的学习顺序开始学习时,可以先学习自己喜欢的、简单的课程,这样,容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。
制定复习计划步骤
一、计划内容一般分为四个部分
1.全学期学习的总目标和时间安排。
2.分科学习的目的要求和时间安排。
在制定分科计划时要注意两点:
①要重视综合科目的学习,只有把综合科目学习扎实,才能更好的为之后的课程打基础。
②既要有重点,又要总结学习。把每科目的考点及知识点总结,要重点进行学习,并对知识进行总结,在不断总结的过程中慢慢就能形成自己独特的学习方法,而且是最适合你自己的学习方法。
3.系统自学的目的、要求和时间的安排。需要系统自学的大体有三个方面:一是以往学过的课程中缺漏的部分;二是教材本身要不受老师教学进度的限制,提高自学能力;三是配合教材学习有关的读物。这三方面的自学都要有明确的目的、要求和时间的安排。
4.坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。
二、周计划的制定方法
在执行总的复习计划过程中,还要制定月计划和周计划。周计划最常用,现说明其制定方法:
1.统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不可缺少的时间),如吃饭、睡觉等时间;家务及其他活动;由于时间冲突,不再用于学习的时间。对于建筑类的考生来讲,大部分白天工作,那我们要更好利用晚上和周末的时间来学习。
2.计划可用于学习的时间及其分配。
把计算出的学习时间量分散到一周的每一天当中去,安排在适当的学习时间里,并列出每星期活动及学习时间表。在安排时注意以下几个问题:
①确定一天之内哪段时间你的感觉最好,大脑最敏捷,将这段时间用在学习上。
②要避免连续学习超过2小时而不中断,应安排半小时的休息时间。研究成果表明:人们采用工作一一休息--工作的方式比工作--工作--工作的方式效率高。
三、复习计划的调整及注意事项
1.制定的复习计划要避免对自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标,或许等待你的是挫折和失败。所以,要从小目标开始,树立信心,获得技能,进而实现雄心壮志。
2.在执行复习计划过程中,如果计划不现实,或你的活动和应尽的职责有所变动,修改计划是必要的。因为这是你的计划,所以应该让计划适合你,为你服务。
3.制定的计划应充当向导。严格执行计划,对培养你在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时,你应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外,你若有学习的愿望,或者有些内容必须学习,那么你就得增加学习时间。
4.由于每个人的实际情况不一样,因而各人制定计划的重点和要求是不同的。如有的学生学习基础差,就不必急于购买各类辅导资料,而应把主要精力放在教材内容上。只有循序渐进,才能取得好成绩。
5.在计划安排的学习时间里,有时有学习的愿望,但有时候感到学不进去,积极性没有了,那么就随心所欲地娱乐一下,但应有节制。因为你是惟一主宰你自己的人。
制定适合你的复习计划
学习最忌讳盲目。常有这样的情况,面对众多科目,碰碰这个,摸摸那个,最终不知道自己该做些什么。这在很大程度上都是由于复习计划造成的。
制定复习计划。首先必须注意三个问题。第一,明确你所要达到的目标。是要夯实基础,还是要提高答题能力,是要应付即将到来的一次性全部通过,还是准备长期作战,这一切,心里总要有个底。第二,自身的定位。自己掌握了哪些,欠缺了哪些,优势在哪,劣势在哪,第三,时间的允许,最主要的应该是你的学习计划有时间可执行,而不至于成为一纸空文。
其次,制定复习计划还有两个操作性问题要考虑到。一是计划的周期性。周期过长,计划就显得呆板,不切实际:太短了又效果不大。处理这个矛盾我认为可以制定两套计划。 |
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