一名医生患慢性肾炎这些年

青草

生活不经意之间就给我开了一个玩笑，提醒我曾经不珍惜轻易失去的也许就是我最美好的。
2023年的元旦，我是在恍恍惚惚中度过的，因为众所周知的原因我发烧了，在床上迷迷糊糊的过了那几天。那段时间是医院最忙碌的日子，尤其是呼吸科，但属于我们的噩梦，早在一个多月之前就开始了。疫情放开管控前一个多月重庆就开始了全民大规模核酸检测。而我们科室承担了本地主要的检测任务，想起那时堆积如山的核酸标本，无休无止的加班熬夜，现在仍心有余悸。
虽然烧还没完全退，但能见到久违的同事，心情还是很不错。还跟她开玩笑说，我昨晚梦到我得了肾炎，加上我尿里面泡沫突然很多，有点怕怕。同事还叫我去查查，别整天疑神疑鬼的。 尿蛋白“1+”！！这是什么神展开！！！我瞬间就不好了。我咨询了熟悉的肾内科医生，说是感染高热后出现尿蛋白是一种较常见的情况，退烧后一周之内就会消失，我才稍稍放下心了。第二天早晨专门取了晨尿来检查，尿蛋白消失了，嘿，虚惊一场！！吓得我当天晚上约了几个小伙伴玩麻将到23点。很少有这么大起大落的事情，当晚没睡着（失眠这个毛病断断续续几年了）。第三天还是有点不放心，再查了一次，尿蛋白“3+”！大脑当机了！当时后悔得要死，为什么烧都没退还要去打麻将！为什么这么不珍惜自己的身体！我也意识到我可能要失去更多了。
我并什么没有明显的症状，只是晨尿和午睡后尿检查蛋白是阴性的，但直立或运动后尿蛋白就出现了。一度怀疑是体位性蛋白尿或胡桃夹综合症或肾下垂，但影像检查不支持。虽然我才30+岁，但我血压升高两年，最高的时候（140/100mmgh），用药已经一年了，控制得还可以，高血压蛋白尿的可能性也不大。其他的就是血脂高了3-4年，肝功能最近体检的时候ALT（谷丙转氨酶）稍微升高。最大的不适就是失眠和频发室早，这两样症状是联系起来的，一个改善了另一个也跟着好，有机会也跟大家说说这些经历。还有尿频，是突然出现的。
等新冠过去不发烧一周后复查，尿蛋白仍然是一个加号。肾内科同事说你现在尿蛋白还不多，先吃点ARB（血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，沙坦类降压药）观察一下吧，我说我本来有高血压一直吃着ARB啊，他说那么加量吧。那个时候医院又忙，再加上马上春节了，我就准备先观察，等春节过后再看看情况吧。期间只能祈祷夜班别太忙，自己别太累着，一有机会我就选择尽量用最舒服的姿势让自己放松，因为我休息好后尿蛋白会降低，这也是我能一再观察看蛋白尿能否自行消除的底气（个人建议，怀疑自己肾脏有问题的同学，别一直只检查/复查晨尿尿蛋白，运动劳累过后的尿检查或许能更早的反映出问题，各个时间段的都应该关注）。但事与愿违，想想也是医院怎么会有不忙的时候，尤其是我们检验科，夜班是我科最忙碌最累的时间段，整夜基本都在跑前跑后。期间也复查过，蛋白依然没有降低。
春节完已经又是两周过后了，拿着并没有任何改善的结果找到了肾内科的主任，说你这种情况适合做肾穿刺。虽然早有准备，但还是抱着侥幸的心理找了其他医院的专家，中医西医的都有，全建议穿刺明确病理类型了再说。好吧，请假住院肾穿，科室还是很支持我，节后人员也充沛了些，很容易就请好假了。
穿刺的时候我还得知肝胆科的一位同事在我前几天也肾穿了，他跟我差不多，也是发热几天后感觉不对，但他的病情比我严重得多，才发现时肌酐都已经升高了，穿刺后确诊了慢性肾衰竭，只比我大几岁，真的很惋惜，单位每年都体检但还是没能提前发现，哎。我也有点小庆幸，倘若我也是过几年才发现，那后果真是无法想象，所以生活中有些小细节千万别忽视了。穿刺很顺利，局麻，没什么感觉，取了两针肾组织，然后躺在床上不能动，怕出血，等结果要三天。对了，在穿刺之前我先检查了抗磷脂酶A2受体抗体，这是一个膜性肾病的特异性抗体，要是阳性的话大概率就是膜性肾病，可以避免穿刺，还好我是阴性。
期间有个肾内科的同事来看我，是个有点微胖的可爱女孩，比我小几岁，说她过几天也要肾穿了！没错，本院的近几天来的第三个，也是春节前发热后体检发现蛋白尿3+，她比较乐观，说话也是笑笑的，期间还跟我讨论了一个血液病的病例，说随时随地都能请会诊哈哈哈。可能她是本专业的，对肾病了解比我多得多，见到的病人也丰富的多，表现出来对我和她自己的情况的乐观态度也感染了我，我竟然没那么焦虑了！
住我左边床位的是一个50左右的妇女，双肾已经萎缩，无尿了，之前的透析通路不能用了，要从新置管，她说她每周都要透析至少两次，她说她生病花了多少钱，她说她身体是有多痛苦。右边床位是个胖胖的兄弟，他说他得肾炎好几年了，前段时间孩子车祸住院他在医院照顾，熬了一周复发了，原来只是蛋白尿，血尿，复发过后肌酐500+了，医生叫把透析通路先装好，倘若药物治疗没用或发生危险状况随时启用，他说他在院外一直吃中药，没怎么复查，医生叫他先把中药停了，有些中药反而伤肾，喝中药得到正规医院开，他没怎么说话，神情沮丧。我躺在床上不能动，老婆照顾得很细心，我非常感激。要多喝水，所以尿很多，每次对着马桶脑海里就反复回荡那首歌“全都是泡沫”！
接下来就是等报告的日子，除了每天唱歌以外，一些亲戚朋友同事也都来看我，非常感谢大家的关心。
病理报告：轻度系膜增生性肾小球肾炎。


专家说这种病理类型算是轻的，肾小球一个硬化的都没有，发现得很及时，但这也是不能治愈的肾病病理类型。主要的治疗方式就是保持好的生活方式避免病情发展，在病情发展时要及时察觉及时干预，肾脏的损伤是不可逆的，目前的医疗手段只能是被动防御。医嘱下了避免感冒受凉，不劳累不熬夜，不剧烈运动，高质低蛋白低盐低脂饮食这些常规医嘱，并郑重告诉我这些必须终身认真执行，别到时候肾病复发了后悔莫及，他见过几年后复发了直接进展到肾衰竭的，这种例子并不少见，到时候吃激素吃到脸变形，吃抗凝药吃到拉血，哭都哭不出来。但若一直保持好的状态，保持0.5g/24h以下的尿蛋白，基本跟常人无异，能一直保持1g/24h以下的尿蛋白也算是成功的，我的人生还有几十年，难免各种意外，千万不要放松。用药方面，阿托伐他丁降血脂，复方甘草酸苷护肝，坎地沙坦降血压降尿蛋白，达格列净降尿蛋白，肾炎康复片治肾炎。然后我就过上了每顿一把药的日子，寡淡没肉没油水的日子，并且会持续好久好久。。。。。
穿刺完一周后出院了，因为期间一直躺床上的原因，从下床到走到车库就不到十分钟的时间中间停了两次，累的仿佛没吃盖中盖一样，这时我才能真正体会到所谓的身体机能下降，肌肉萎缩是什么情况了，之前不能具体感受的那些久卧病床的患者，尤其是外伤或是卒中或是肿瘤在床上一躺就是成年累月的那些病人，身上肌肉都没了，骨瘦如柴，越是起不来就越难起来。也打定了主意，等好些了还是要适当锻炼一下的。
回家也是要多躺着，但至少能下床到小区走动了，身心也是舒爽了不少。趁机查了些我这种肾炎的治疗和预后相关的文献，大致跟医生说的不差，也看到了一种通过利妥昔单抗降低淋巴细胞以减少免疫复合物来减少肾脏损伤的治疗方案，一些大的医院开展得挺多，安全和疗效都挺好，于是我准备等我能正式出门的时候先去找个中医专家看看，不行就去求助单抗治疗试试。我的想象中能不用激素是最好的，我觉得激素没什么特异性是作用于全身的，而且看到我姐夫用激素过后的样子，我就心生惬意，但是实在没办法了也得面对现实，毕竟小命最重要。打定主意心里就安稳多了。吐槽一下现在这些大数据，就是因为用百度搜索了些关于肾病的内容，我一打开浏览器就是各种各样相关内容给我推送出来，弄得我焦虑的很，不得不下载了个抖音来缓解这种心情，我之前都不玩抖音的，别说还挺好看。我丈人在19年末，就是疫情刚发生的时候，在家待着没事刷小视频，网上的内容他自己又分辨不出真伪，视频里面又把新冠宣传得如狼似虎，还总是推给他看相关的内容，他就照着上面推荐的自己在家配药防疫，还得逼着我丈母娘一起吃，吃得他自己身体发虚，别人穿短袖的时候他还的穿棉袄，出门见风就躲。真真是害人不浅。
出院一周后复查，尿蛋白0.86g/24h（之前尿蛋白从0.3g进行性增高，最高的时候是1.4g），其他的大都正常。我觉得最大的功臣是休息了两周，那些药才吃一周，效果应该是没这么明显。肝功能正常了，保肝药也就不吃了。还有就是肾素更高了，肾素是高血压相关的一个激素，可能跟我用的坎地沙坦有关。
每天依然唱着“全都是泡沫”，平静的度过了出院后的第二周，这次复查0.756g/24h，这是好消息，看来充足的休息真的可以改善我的肾炎，还是在家美美的多躺少吃吧，老妈和老婆做的饭都非常不错，没油没盐咱不挑！但肝功能又升高了，应该是吃的那些药里面有伤肝的，得换药了。最大的可能是阿托伐他丁，用这药伤肝的人挺多，但降脂的效果确实好，换个贝特试试吧；然后是肾炎康复片，中成药副作用未知，但医生说他们用得多，伤肝的很少见，还是停了吧，别到时候肾炎没看好弄出个药物性肝炎，最主要的是我要去看中医了，到时直接开中药，中成药先咨询中医后再说；还有可能是坎地沙坦，这药是通过肝脏代谢的，也有可能伤肝，说明书里也有肝损伤的副作用，换个CCB吧，降压的同时看看我的肾素高是不是之前吃ARB造成的，于是达格列净得继续吃着。谁知CCB才吃下肚，心脏就狂跳，平均100次/分以上，我之前就有频发室早这不是要了老命！可怜才到手的一个月的CCB只吃了一颗，不能退！最后换成了阿利沙坦，肠道吸收对肝应该没什么影响。肾素的事情只得先搁置了，把蛋白降下来再说，其实我自己也有认真分析过，多半就是药物引起的，但又有点怕的是因为肾脏缺血导致的肾素增高，有没有懂行的朋友给我指导一下让我安安心，若有问题趁早解决。
提前一周挂好了中医专家号，为何会选择中医，因为我之前有两次求助中医的经历，都让我得到了满意的效果，有机会我也说说，为国学宣传宣传。在家床上躺着无聊，反复复盘我这前半辈子的人生经历，出校门之前很多事情还历历在目，工作后反而浑浑噩噩，几乎所有的事拿出来摊在阳光下就“全都是泡沫”，很多事我不曾失去就不懂珍惜，比如一碗躺着煎鸡蛋的麻辣小面！呵呵。从前一点一滴的可以忽略的小事现在都感觉很可爱了，我决定要改变自己。一早就收拾好自己，坐上进城的高铁。地铁站里人来人往，好多跟我以前一样都是浑浑噩噩的人，我看着他们的腰，有丰满，有苗条，还有的大肚腩，都是那么好看。曾经我也能拍着我的腰“左边一百万，右边一百万，谁敢说我穷”，现在，它们不值钱了。。。
排队两小时，看病5分钟，医生态度挺好，望闻问切一整套下来：西药继续吃，中成药停了吃她的中药，费用850，一周复查。总体来说过程还是比较愉快，医生没给我解释太多，可能是因为太忙，也可能她以为就算说了我也不懂（我没说我也算半个同行），但我还挺信她的，因为她的诊断里有个“淤”字，而她又是治淤的专家，药方里中药我不认识几个，恰巧有个叫水蛭的。对，我也觉得我很“淤”，虽然我不懂中医的理论，中医的“淤”与西医的“淤”也不是同一个概念，但不知道为什么我就觉得这个“淤”字，非常能概括我目前身体的状态，非要说个理由的话，我的外周血管小，比我见过的成年人都小，我血压高，血脂高，说明我的肾脏小血管状态很不好，很“淤”。另一个原因就是这个医生只开看一周的药，这相当于一种试探，试试能有效不，人与人是不同的，中药用量也因人而异，这也是中西医之间很大的区别，中医把个体化用药贯彻得更彻底。各位看官，劝你不要在没见到医生的情况下道听途说一些药方就去抓药来吃，很可能并不适合你。还有那些一把脉就给你开药一个月，说包治百病的，趁早远离吧，对自己身体负责。
用药一周后复查，0.54g/24h，中西医结合效果还是很明显。人一旦有了希望，整个精气神都不一样，我突然觉得这次生病也可能并不是什么特别可怕的事情，这次病好后，自己好好生活，好好爱护自己，说不定会活的更久，我把中医推荐给了肾内科的同事，她那时仍在住院，说激素冲击效果不好的话出院就去试试，我听她说话的欲望不高也就没多表示。血脂又高了，低密度脂蛋白4.0，肝功能在正常范围，但比吃保肝药时要高，看来之前升高还是阿托伐他汀的原因，血压还可以120/80，失眠加重了。中医专家说，贝特没降下来血脂，就停了吧，肝损伤比血脂高重要，要降血脂先通过日常生活来改善吧。重新开了中药，里面又加了些酸枣仁等帮助睡眠的成分。这次是一个月后复查。
在家闲着无聊，手术观察也很久了，赶快回科室上班去。同事们知道我的事，也会故意逗我开玩笑，科室也支持了我的申请，不再值夜班了，我感到很开心。再次复查尿蛋白0.25g/24h，很振奋，这次降幅有点大，感谢老中医。但是失眠和频发室早感觉没有明显改善，尿频好了些，查血还是血脂高，跟原来差不多。专家给调整了中药，叫吃比索洛尔（我以前频发室早吃过）降心率血压，吃谷维素片辅助治疗失眠，又是一个月复查。给自己定了个目标，蛋白一定要降到0.15g以下，等穿刺术后满三个月了，要开始慢慢锻炼了，争取把血脂降一降。
又过去一个月，各种症状相当好，0.12g/24h，血压110/75，跟吃比索洛尔和气温回暖有关，血脂依然，但睡眠好多了，心情舒畅。
这段时间我自己也认真分析了一下我患病的原因。我认为新冠只是一个诱因，倘若这次没发病，后面也会因为其他原因发病，这次发病算我幸运，临床上见到一发病就挺严重的很常见，比如我的那两个同事。我认为我的日常生活是我得肾病的主要原因，第一，我又懒又宅还好吃，大学5年＋工作10年很少有像样的运动，尤其是工作性质的原因，成天关在实验室里，不见阳光，休息的时候也喜欢躺床上，喜欢看小说，虽然只有60KG，但喜欢肥肉，三四年前一个夏天，同事介绍了一款好吃的豆豉，我买来老婆做回锅肉，两三个月长了20斤，血脂也是从那时增高的，虽然体重减下来了，但血脂依然高。第二，工作的原因，在医院上班很累，我是在检验科，其实白班还好，人多，虽然工作量大，但只忙眼前的一块，其实还好。特别到晚上夜班，形形色色的病人，各种各样的问题都是一个人解决，身心疲惫，好不容易能躺下一会，也只能躺一会。我频发室早就是在值夜班的时候出现的，才刚刚躺下，那边门铃一响，心脏就会不自觉的狂跳，要缓很久才能平静，这就是交感神经兴奋，植物神经紊乱，使我不得不随时留意门铃的想动，以便使门铃的声音不要显得太突兀，但没用，心脏依然狂跳，反而让我开始失眠，稍微一点响动就睡不着。第二天起班，一般能准时下班，但回家休息不好，床上躺两天才能缓过劲，这也是我喜欢宅家的一大原因，实在是没精力。第三，高血压，我家有高血压病史，加上工作压力大，我两年前发现有高血压。第四，发病前加班太久了，新冠任务太重，全科都忙的没日没夜，看着那堆积如山的标本，真的会绝望，只得像行尸走肉般不断重复实验，还要应付各种崔报告的，哎。刚因放松管制工作量少了很多，没怎么休息接着自己被感染，发烧几天，身体的却扛不住了。
肾脏有很强的代偿能力，一个肾的人都能好好生活，肾就算是丧失了一半功能，人也不一定能发现异常，所以等到我们发现肾出问题的时候，其实那个问题已经存在得挺久了，所以我觉得肾病是一个积累性的疾病，发病或者复发的那天只是长时间疾病累积起来的结果，肾损伤早已存在。我早在一年多前就有预兆了，只是我没重视，2021年冬天体检发现前列腺增大，同时又有尿频的症状，查尿里面微量蛋白轻微增高，咨询了肾内科，说是没什么，看看是不是前列腺炎，泌尿科看了，开了一些前列腺炎的药物，吃半个月没用，心说看看中医吧，我就到本地的中医院找了个老中医看，记得诊断是“肾系病”，开了三天的中药颗粒，说无论吃了有没有效果都要回去找他，的确效果不明显，回去找他再吃了三天，这次就非常有效了，症状完全消失，再吃了一周就没去复查了。其实当时我没弄清他诊断的病是跟肾有关的，还以为是前列腺炎，早知道我就在那里持续治疗了，说不定就没后来的事情。这次出院后第一时间想到的就是这个老中医，谁料他已经退休了，辗转要到了他的联系方式，但避免打扰到老人家，我还是选择到重庆大医院看中医，没用再回来求他。因为我觉得中医看病得有个延续性，尤其是慢性病，找个好医生能长时间几年几十年在那里治疗是最好的。幸运的是现在看病的中医专家也很靠谱，算是亡羊补牢吧。
最近一次复查是在2023.05.18.尿蛋白0.10g/24h，血压110/75mmhg，血脂依然高，肾素更高了，睡眠也好，感觉心脏也好，没有任何不适的症状，状态非常棒。原来没生病的时候也是这个状态，怎么没见如此欣喜？看来真的只有失而复得才能明白生命的宝贵！最开心的是医生叫停了中药，开了阿魏酸哌嗪片，中药死贵死贵的，虽然效果真心好但能不吃是最好的，吃中药花了接近7000。其他用药依旧，然后就是两个月后复查。
肾穿刺手术过了也比较久了，我决定马上开始从生活习惯上改变自己，在网上买了电动自行车（长得跟正常自行车一模一样），准备开始有规律的恢复锻炼，以我目前的状况，给自己的原则是“动起来，别累着”，电动的自行车比较适合我，上下班各20分钟，刚刚好。
2023.7.5日，重庆今年火炉天气迟到了！今天感觉头晕还有点头痛，测血压96/65心率65，有些低了，明天比索洛尔只吃半颗看能改善不，气温对血压影响还是挺大的。前两天去贴了一次三伏贴，据说能改善体质，减少感冒。这段时间感觉不错，骑自行车上下班很舒服，自己没费多少力气，路上还能晒点太阳。每一两周都在查尿，随机尿，蛋白都是正常的，下周正式查血和24小时尿，要是又能停一两种药就太美好了。
2023.7.20日，之前专家号没约上，只能等到昨天才去复查，这次查血血脂明显改善了很多，只有低密度脂蛋白（LDL）高：3.2，其他的都正常了，原来是甘油三酯，总胆固醇，低密度脂蛋白都高，看来控制饮食加强运动效果还是很不错的。尿蛋白0.065g/24h。肾素依然高，280.但比最高的时候低多了，对这次复查的结果很满意。这次看专家还是等了一上午，看病两分钟，心里面有大概的认识了，心情美美的，不计较这些，遇到有个病人来看中医却叫医生不开中药，真不知道那个年轻妹儿是怎想的，怕苦就不治病了，跟不上她的脑回路。医生叫把达格列净可以停了。现在用药阿利沙坦、富马酸比索洛尔、阿魏酸哌嗪片，两个月复查。主打一个依从性。
这两个月控制饮食加强运动，体重减少了好几斤，30岁过后有段时间好吃懒做长到了70kg，虽然对于170cm的身高来说，BMI在正常范围，但我是在一个夏天突然增重的，这很不健康，而且血脂高，还有轻度脂肪肝，肚子也很明显，花了些力气减到65kg，但查血效果一直不理想。现在是57kg，快回到了我刚大学毕业的时候了，指标也终于见到明显改善了，但还得继续坚持。偶尔吃点B族维生素，可以减低同型半胱氨酸，过段时间LDL还是没降低的话，准备吃点高EPA的鱼油。生活已经基本恢复正常了，我会比以前更珍惜。目前就这计划，加油吧。
2023.8.3日，上周突然感觉头皮发麻，自己猜是不是因为天气太热，血压稍微低了些，再加上心率也一直65次左右，做了一次心电图，从原来的频发室早变成了偶发室早，感觉自己又行了，就把半颗比索洛尔停了。结果停了两天就感觉心脏乱跳了，心率也到了75左右，血压也高了10+mmgh，以为是刚停药出现的情况，期望挺几天就能耐受。前天感觉实在坚持不住了，查了个随机尿，微量蛋白30+（之前是10以内），哎，药不能乱吃，也不能随意停呀，把比索洛尔吃上，世界就又安静了。看来我肾脏的损伤跟我的高血压关联紧密，难到是高血压引起的肾脏损伤？过两天再查了尿再说。
2023.10.7中秋国庆过完了。节前9.27再次复查，结果跟往常一样，甘油三酯和低密度胆固醇脂蛋白还是增高，肾素也是260，从9月中旬开始，又出现了尿频睡眠不好的状况，我怀疑跟气温降低有关，因为平时上班空调温度太低也会尿频多一些。这次看医生的时候特意叫开了10天的中药调理一下，还有阿魏酸哌嗪片吃了四个月，最近有些拉肚子，不知道是不是这个药引起的，复查之前就停了几天，拉肚子症状消失了，这次没叫医生开这个药。中药还有最后一天吃完，尿频从四天前有所改善，当然我也可能是加了衣服和被子的原因，尿频少了睡眠也就好些了。总之没有变坏就是好事！
2024.1.15国庆完了到上级医院短暂进修了三个月，学习流式细胞技术诊断血液淋巴肿瘤，期间感冒过一次，智齿发炎一次，感冒好了后复查过一次尿蛋白，0.2g/24h，有轻微增高，没做特殊处理，第二周再复查就减低了。前几天学业完成又做了一次体检，血脂正常了，好现象呀，几年都高，不知不觉就降了，可能这几个月在外饮食比较差的原因，希望能保持。回到家明显感觉比在大城市气温低一些，尿频又有出现的迹象，正好到看中医的时间了，医生说我最近“湿热”严重，我主动要求吃中药一周。现在情况挺好，目前用药，阿利沙坦，比索洛尔，一周的中药。还有昨天去把智齿拔了，之前痛了2周，实在受不了了，干脆拔了，不知道又要痛几天......
2024.4.18体重65kg，血压117/85.前几天复查，血脂又高了，尿酸也高，其实一月复查的时候尿酸也是增高一点，当时没在意，这次复查依然高就要注意了。分析原因，有可能是在家饮食太好了，也有可能是比索洛尔的副作用，它可能会导致血脂和尿酸代谢异常，想买第四代的贝凡洛尔，可惜我们医院没有，附一院也没有  而且价格也贵。决定接下来食量减低到七层，尽量不吃动物油，过段时间再复查；不行的话停停比索洛尔试试；再不行只能高价买贝凡洛尔吃了；再不行........到时再说吧。
2024.8.14，体重57.5KG，血压120/80，尿蛋白0.06g/24h，尿酸440.一直在查尿蛋白，都挺正常的，这几个月复查就没那么用心，感觉有点懈怠了。最近睡眠质量又降低了，精力感觉也降低不少，一周前复查血和尿，尿酸稍增高，已经连续几个月尿酸都高了，比索洛尔也是停了几个月的，按道理尿酸会降一些，实际上并没有，接下来准备严格控制饮食，希望能降回去，肌酐和肾小球滤过率都在正常范围，但比原来差了些。中药吃了一天，效果依然杠杠的，昨天早上才吃，昨晚睡眠质量就满意了，以后谁跟我说中药见效慢我就跟谁急，也跟医生反应了尿酸高的事情，她说高不多，没事，也不知她是否会因此调整药物，下次复查再说吧。前天下午排队看医生的时候有个老年病友就在说她睡眠奇差，肾病也一直没控制好，吃药效果也不好，我挺庆幸一发觉睡眠不好就来看医生了，拖下去估计只能越来越严重。早发现早处理吧，希望平安无事越来越好。

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