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回答这个问题,是一个对我国尿毒症患者越来越多而充满忧心的肾内科+血透室医生的社会职责。
为了更好的回答这个问题,第一次打开电脑登知乎,且容我细细说来,我尽量把专业的术语用大白话讲清楚。
先回答题主的第一个问题:
1、为什么很多年轻人得尿毒症:
这个首先要讲一下引起尿毒症的几大主要原因:糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾小球肾炎、梗阻性肾病、痛风性肾病、慢性肾盂肾炎、遗传肾病。这其中,年轻人最常见的是:慢性肾炎以及遗传肾病,还有一部分1型糖尿病引起的肾病。肾炎和1型糖尿病的发病原因与免疫(非大家常说的免疫力、抵抗力)有很大关系,所以某些高赞里回答的饮食、生活方式主要是2型糖尿病、高血压那些老年人发生肾病的原因,而不是年轻人。
以前咱国家生活水平还不高的情况下,慢性肾炎是引起尿毒症的最主要原因,所以以前尿毒症患者多是中青年人,男性发病高于女性。原因不清。而现在因为糖尿病病人多了,糖尿病肾病才一跃居尿毒症病因首位。
第二个问题: 是不是综合征 ?
尿毒症实际上算得上是一种综合征,但并不单独在医学书上列出来,它的早期叫慢性肾脏病,分为1、2、3、4、5期,慢性肾脏病5期就是尿毒症,就是最后阶段的肾病,慢性肾衰竭、慢性肾功能不全的最后一期是尿毒症。只要肾脏有问题超过三个月,都叫慢性肾脏病。
慢性肾脏病、慢性肾衰竭、尿毒症有什么区别呢?主要是程度和范围的差别。慢性肾脏病的意思是说,肾脏生病大于3个月;慢性肾衰竭的意思是肾脏不仅生病,而且它还不能完成它本来的工作了;尿毒症可以理解为肾脏已经病入膏肓,丧失了它的绝大多数功能。
这些综合征的表现主要是因为肾脏功能下降,出现的一系列临床症状组成。常见症状包括:
1、水肿,眼皮或者是小腿、脚面水肿,一按一个窝;
2、高血压 虽然高血压很常见,但是有一部人的高血压是由肾病引起的,所以有高血压的朋友,需要筛查肾脏是否正常;
3.心衰或者肺水肿,通俗一点:气短、胸口闷,上不来气,活动一下就喘得不行、晚上睡觉趟平了就上不来气;
4.恶心、呕吐、不想吃饭,说话的时候吐出来的气体有股尿臭味;
5.头昏、发力、面无血色还有点肿(贫血);
6.有些人一发病就直接人事不省,就是昏迷或者抽风,老百姓叫羊癫疯,医学叫继发性癫痫;
7.骨病,包括骨折。
8.其他患者无法感知的:比如化验血、尿的异常,出现致命的高钾、酸中毒。
第三个问题:为什么之前没有征兆?
这就要和慢性肾衰竭的发病特点来说,它的特点是:起病隐匿,慢性肾脏病1-3期可以没有任何症状,部分比较粗心或者皮实的病人,甚至到了5期都没有明显不适,可以称之为沉默的杀手。有个不恰当的话法,不叫的狗咬人,叫人防不胜防。
但是并非完全无征兆,只是看大家是否有慢性肾脏病的意识:比如观察自己的尿液,是不是有很多泡沫(尿血、眼皮或者腿有一点肿、年纪轻轻血压就高?家族里是不是有人有肾病病史?
不会识别这些怎么办?非常简单经济的方法:尿常规+肾功+肾脏B超,按照三级医院低配价格:7+20+80=107元,每年一次。肾脏病绝对给他早早筛查出来。
慢性肾脏病还有一个特点:多数发展缓慢,所以很多人,年年查,好像一年与一年虽然指标不正常,但是差别也不大,又没啥不舒服,不愿意治疗,怀疑医生故意吓唬他。这个才是真的温水煮青蛙。当慢性肾脏病逐渐发展至尿毒症,就已经来不及了!
第四个问题:是否有遗传?
最常见的遗传性肾病:多囊肾。家族史,B超查一查,基本都能发现。
遗传因素在其他肾脏病的发生中也有参与。
第五个问题:肾衰竭如何治疗?
这个问题有点大,首先我们是预防,健康的生活方式,无论对什么病都是有用的,我们可能无法改变遗传这些方面,免疫方面个人也是无法干预的,但是像糖尿病、高血压、痛风这些,早期生活方式的改变可以预防疾病的发生,中期可以有利于控制疾病发展;末期可以预防并发症,疾病的整个过程都是很有意义的;至于如何健康饮食,网上太多不再赘述。
其次,在于及早治疗肾脏病。无论是否有症状,无论是否患者自己感觉到了不适,医生,特别强调必须是肾内科专科医生,告诉你要治疗,就请一定接受治疗。肾穿刺是一个非常成熟的技术,是诊断肾脏病的金标准,指路灯,如果需要,请一定要做。至于治疗的手段:主要是针对各个病的发病机制和降蛋白尿、血压这些。
临床遇到很多患者,有些是因为偏见,有些是因为经济困难,明明尿常规查出来血尿、蛋白尿了,甚至肌酐、尿素氮都高了,就是不治疗,真的,这个时候不治疗,也许就放弃自己治疗的机会了。有些人看到自己肾病是慢性病,指标有时候好久都是那样,也没啥不舒服,不治疗,真的,你要是觉得自己十年后得了尿毒症也没关系,那算医生瞎操心吧。有时候在临床上,真的是要急死医生了,看着往火坑里跳。
如果是肾衰竭,就千方百计延缓进展到尿毒症的那一天。主要是饮食控制控制血糖、血压、处理贫血、酸中毒这些并发症、避免损伤肾脏的一些因素,药物这一块太专业就不讲了。讲一下老百姓能参与的:低盐低脂优质低蛋白饮食,以前是6g盐,现在最新的指南,已经要求严重高血压、水肿的病人每天把盐控制在1.5g以下,这是对人性的考验,但是有些患者确实能达到,全看自控力了。低脂饮食大家都听得多了,不说了。低蛋白饮食,低蛋白饮食,低蛋白饮食,重要的事情说三遍,不能无原则地补蛋白,不要牛奶、鸡蛋、廋肉、蛋白粉,一上一大堆,觉得越病越补,实际是越补越病。因为蛋白会加重肾脏负担,越补肾脏越病。一旦肌酐升高,蛋白摄入量0.6g/Kg,根据体重算。然后去网上查食物成分表,选择优质蛋白,主要是肉蛋奶,然后根据成分大概折算一下,分在一日三餐中。根据临床经验蛋白控制得好,肾病进展真的慢。(其实一般蛋白控制得好的病人,其他也控制得好,所以这个是综合的)。
再讲一下那些损害肾脏的行为,最常见的是乱用药物,药物大多要经肾脏排泄的,肾脏坏了乱吃药,雪上加霜。前面很多回答提到中药,其实比中药更多的是蒙汗药,只能用这个词,根本不知道吃的是啥玩意儿。成分未知才可怕。中药个人认为不应妖魔化,早期和西药配合来改善症状是可以的,但是效果真的非常有限,而且现在中药重金属超标、价格又不便宜,遇到个不靠谱的中医大夫,再遇到个二愣子啥都不懂啥都能治,还信誓旦旦让病人把西药停了,真的后果不敢想。马兜铃酸肾病,以前主要是吃龙胆泻肝丸吃出来的,现在也没有这个药了。总之,用药前请咨询专科医生。
最后,如果已经尿毒症了怎么办?透析或者换肾。换肾等待时间平均约2年左右,亲友捐肾时间会提前,费用30+万,不加药物或其他,每个地区费用有差别,我这里是西北,是非常成熟的技术,有条件者建议换。透析最长的活40+年的多个国家都有报道,而且现在的人工肾技术不断提高,更长并不是问题。
尿毒症还需要克服的一个问题,是心理。一定要自强不息,不能轻言放弃,我们透析中心有很多年轻人依然工作,依然生活得很幸福。自助者天助之。这是一个常见病,多发病,如果三甲医院都确诊过的,就千万不要听信某些人的传言,说有特效药,几乎都是骗人的。重大疾病后那种强烈的绝望以及因此而来的病急乱投医可以理解,但是理智一些千万不要效仿。
尿毒症患者家属也要给患者更多的支持,因为他们经受的是躯体、心灵和经济的重创,作为最亲近的人,你们的支持是他们能好好活下去最最重要的精神支柱。
国家医保负担越来越重,完全指望国家其实并不现实,透析一次大约500元,一年透析费用和药费近10万,所以,真的要早预防、早诊断、早治疗。
希望国家与人民一道,越来越重视慢性肾脏病的防治,避免更多的人进入尿毒症期;希望科学越来越先进,可以解决尿毒症患者更多的问题;希望国家越来越富裕,不需要让人民担心治疗问题;希望所有尿毒症的患者都能得到最佳的治疗,从而回归家庭与社会!
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