坚持2件事，血管每天清，有效防止血栓发生

笑看风云

当患上血栓时，身体会出现3种“怪象”
1.胸闷胸痛、呼吸困难
很多老年人比较容易得肺血栓，而肺血栓会影响到肺部血流循环
严重时会出现胸痛、呼吸困难等症状
2.间歇性跛行
若下肢出现静脉血栓，就会引发手脚冰凉、颤抖等症状
3.睡觉单侧流口水
血栓会导致咽腔局部肌肉功能失调，从而出现单侧流口水现象
坚持2件事，血管每天清，有效防止血栓发生
一、走路，从头到脚防血栓
长期久坐90分钟以上，就会减少50%的膝部血液流动，增加了血栓形成几率
而走路是最轻松的运动，坚持每天饭后多步行，能很好的预防血栓
二、饮水充足，疏通血管
用青钱柳、牛蒡、菊花、决明子、桑叶制成茶水饮用，牛蒡在一千年前就由我国引进日本
被称为“东洋参”，它具有十分不错的血液净化功效，被全世界公认为是一种天然治疗物。
桑叶中含有的N糖化合物，能在一定程度上改善血液粘稠的问题
每天喝两杯，血管会越来越健康，血栓自然远离你！

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